Naon anu kurang dina awak, atanapi naha anjeun leres-leres hoyong bawang bodas? Komposisi sayuran sareng larangan dina panggunaan
Naséhat pikeun "ngadangukeun awak anjeun" ngagaduhan hartos murni murni. Awak sacara mandiri nangtukeun masalah internal sareng nunjukkeun kahoyong ngalakukeun atanapi tuang naon-naon.
Naha hasrat anu kuat pikeun tuang bawang bodas mangrupikeun sinyal anu serius pikeun parios sareng dokter, naha anjeun leres-leres hoyong tuang, padahal produkna bakal langkung ngabahayakeun tibatan anu saé, sareng naon ogé komposisi kimia sayuran ieu - didadarkeun di handap ieu.
Naon komposisi kimia produk ieu?
Hérbal abadi, Állium satívum, atanapi bawang bodas, ngagaduhan komposisi kimia sapertos kieu:
- Mikro - sareng makronutrien. Sayuranna beunghar ku selenium, beusi, seng, tambaga, iodin, kobalt, mangan. Tina macronutrients - magnesium, kalsium, kalium, fosfor, klorin, walirang, natrium.
Kaayaan buuk anu paling akurat nunjukkeun kurangna umum vitamin sareng mineral dina awak. Ketombe, kusam, brittleness, rambut rontok sadayana gejala pikeun nengetan kaséhatan anjeun.
- Vitamin. Bawang bodas ngandung seueur asam askorbat. Éta ogé ngandung thiamine, riboflavin, pyridoxine, nikotinic sareng pantothenic acid.
- Phytoncid sareng allicin - zat baktériis sareng zat antimikroba.
Total, bawang bodas ngandung langkung ti 400 unsur anu béda sareng sanyawa organik, anu ngajantenkeun pepelakan ieu mangrupikeun pepelakan anu paling nguntungkeun anu dibudidayakeun ku umat manusa.
Naha anjeun leres-leres hoyong tuangeun, naon anu kirang dina awak?
Ahli ngaidentipikasi alesan utama di handap ieu naha anjeun teras-terasan hoyong tuang produk ieu. Ieu ngajelaskeun naha awak meryogikeun sayuran ieu:
- Kasakit:
- Kabutuh bawang bodas diwujudkeun nalika jalma ngaraos gejala pangheulana inféksi baktéri atanapi virus, sapertos muriang, irung, batuk, nyeri sirah sareng nyeri sendi.
- Helminthiasis seringna teu asimtomatik, sareng kabutuhan konstan pikeun pepelakan tiasa janten tanda teu langsung tina inféksi parasit.
- Bawang bodas ngaganggu produksi koléstérol dina ati sareng ngalambatkeun laju oksidasi na, janten awak tiasa ngaréaksikeun saluran getih anu tersumbat sareng getih kentel kalayan hoyong kéngingkeun bahan-bahan anu dibutuhkeun tina sayuran.
- Kabutuhan bawang bodas tiasa nunjukkeun jalan prosés degeneratif dina ligamén, sabab pepelakan ngandung sajumlah ageung sanyawa walirang, anu ngahasilkeun ngahasilkeun jaringan kartilaginous dina awak.
- Disfungsi erectile jalu lumayan efektif diubaran ku selenium, mangrupikeun kompléks vitamin sareng mikroél anu seueur dina sayuran.
Cara anu aman sareng épéktip pikeun mayungan rumah tangga anjeun tina baktéri patogén sareng nyegah pilek nyaéta nempatkeun bawang bodas anu anyar diperes atanapi bawang bodas anu dicincang halus dina piring di sakuliling bumi.
- Kurangna périodik vitamin sareng mineral. Ieu alesan anu paling umum dina awak resep kana bawang bodas. Utamana kakurangan vitamin cinyusu sareng gugur nunjukkeun dirina ku cara kieu. Besi, tambaga, yodium atanapi zat aktif biologis anu sanés tiasa ogé kirang.
- Kakandungan. Dahar bawang bodas mangrupikeun kahoyong umum pikeun ibu hamil, biasana nunjukkeun kurangna vitamin atanapi unsur tilas dina awak. Tutuwuhan ieu dipikaterang ogé pikeun sipatna pikeun bersantai otot lemes sareng nenangkeun sistem saraf.
Iraha produk bakal langkung loba ngabahayakeun tibatan anu saé?
Sapertos produk naon waé, bawang bodas ngagaduhan ciri sareng batesan anu sami dianggo:
- Cont Conticated di cholelithiasis, epilepsy, panyakit serius ginjal, ati sareng saluran pencernaan.
- Tutuwuhan henteu kedah dikonsumsi dina waktos sateuacan - sareng saatos operasi kusabab sipat ipis getihna.
- Bisa ngakibatkeun diare sareng kembung kalayan kasabaran awak anu lemah.
- Henteu digabungkeun sareng ubar farmakologis anu diresepkeun pikeun hipertensi.
- Éta henteu pikaresepeun ku ayana kaleuwihan beurat, sabab condong ningkatkeun napsu.
- Henteu disarankeun pikeun asma sareng bronchitis kronis. Tutuwuhan henteu ngagaduhan sipat ékséktor, tapi ngarangsang pelepasan kahak.
- Éta tiasa nyababkeun selingan, teu perhatian, turunna kagiatan méntal, nyeri sirah.
Aturan Cina "hartosna emas" tiasa janten resep pribadi anu pangsaéna pikeun produk unik sapertos bawang bodas. Konsumsi sedeng sayuran ieu, tunduk kana perawatan SD, ngan ukur bakal nguntungkeun awak.