Naha jeruk nipis mujarab pikeun angina? Mangpaat sareng cilaka awak

Send

Jeruk nipis mangrupikeun buah anu parantos dikenal pikeun ubar, bahkan pikeun murangkalih. Barina ogé, seueur anu sangsara tina angina, sareng jeruk nipis langsung muncul dina mémori gaul. Naha kamuliaan ieu diyakinkeun, hayu urang coba pikeun milarian terang.

Tina tulisan éta anjeun bakal terang naha anjeun tiasa tuang jeruk nipis kalayan purulén sareng jinis tikoro anu nyeri atanapi sanésna, kumaha mangaruhan awak sareng naha aya larangan dina asup pikeun déwasa sareng murangkalih. Anjeun ogé bakal maca kumaha tuang lemon dina hal ieu.

Naha ubar ieu ngabantosan sareng kumaha épéktipna?

Jalma anu nyeri tikoro hoyong gancang nyingkirkeun gejala anu paling pikaresepeun na. Ieu kalebet utamina nyeri sareng kanyamanan tikoro anu sanés ngaganggu padamelan, istirahat, sareng sadaya bidang kahirupan séjén. Lemon dipaké pikeun ieu sacara lega, sareng ku sababaraha cara. Peryogi diperhatoskeun di dieu yén jeruk ieu mangrupikeun ubar anu épéktip.

Fitur anu manpaat

Mangpaat buah ieu pikeun angina ngan saukur teu tiasa dibantah. Jeruk nipis tiasa ngaraheutkeun nyeri tikoro anu parah, ngirangan ngabareuhan mémbran mukosaogé normalisasi suhu awak.

Tapi ku sipat-sipat éndah ieu, jeruk nipis moal ngahasilkeun manpaat, atanapi ngabantosan minimal, upami teu leres dianggo. Salaku conto, dina upaya meringankeun kaayaan anu nyeri, seueur anu seueur tuang nganggo jeruk nipis, ngémutan éta janten panyembuhan, sanaos kaleungitan sadaya kualitas anu aya gunana dina cai panas sareng janten aditif rasa anu saderhana.

Komposisi kimia

Vitamin, mg:

RR – 0,1;
Béta karoten – 0,01;
JEUNG – 0,002;
DINA 1 – 0,04;
Jam 2 – 0,02;
Jam 5 – 0,2;
Jam 6 – 0,06;
Jam 9 – 0,009;
TIANG – 40;
E – 0,2;
RR – 0,2.

Unsur lacak dipidangkeun:

kalsium - 40 mg;
magnésium - 12 mg;
natrium - 11 mg;
kalium - 163 mg;
fosfor - 22 mg;
klorin - 5 mg;
Abu - 10 mg;
beusi - 0,6 mg;
séng - 0,125 mg;
tambaga - 240 mcg;
mangan - 0,04 mg;
fluorin - 10 mcg;
molibdenum - 1 mcg;
boron - 175 mcg.

Nilai gizi nyaéta:

kalori - 34 kkal;
protéin - 0,9 g;
gajih - 0,1 g;
karbohidrat - 3 g;
serat kadaharan - 2 g;
cai - 87,9 g;
asam organik - 5,7 g;
lebu - 0,5 g;
mono- sareng disakarida - 3 g.

Naha éta tiasa ngabahayakeun sareng aya efek samping?

Sanaos manpaat jeruk nipis, buah ieu ogé ngagaduhan sababaraha kontéstikasi.

Kontra

Lemon mangrupikeun alergen anu kuat, janten, anjeun kedah ati-ati nalika tuangeun.
Pasien anu maag lambung sareng masalah pencernaan anu sanés ogé disarankan pikeun niténan ukuranana sareng henteu nyalahgunakeun buahna, sahingga anu langkung parah henteu kajantenan.
Awéwé anu hamil sareng nyusuan, sateuacan dianggo diet lemon, kusabab alergi na, peryogi konsultasi dokter.
Kalayan hipertensi artéri, ogé kedah ati-ati sareng panggunaan jeruk nipis.
Pangaruh sampingna tiasa kalebet nyeri haté, seueul, utah, sering kiih, déhidrasi, sareng burih kesel.
Hiji buah anu aman prinsipna tiasa gaduh épék ieu pikeun jalma anu ngagaduhan burih sénsitip kusabab low ph.

Watesan sareng ukuran

Pencegahan pikeun jalma dewasa parantos didadarkeun di luhur, sareng ayeuna ngeunaan murangkalih.

Seueur anu parantos ditulis sareng nyarioskeun perkawis lemon, urang perhatoskeun anu utami:

kandungan vitamin C luhur;
antibakteri caang, antiviral, pangaruh baktéri;
nguatkeun sistim imun;
sipat antipiretik - sajumlah ageung jeruk nipis ngabantosan miceun racun.

Disarankeun nganggo lemon pikeun barudak anu kirang napsu. Pikeun ngalakukeun ieu, tambahkeun henteu ngan ukur pikeun téh, tapi ogé kana salad sareng piring daging. Nanging, aya larangan sareng ieu nyaéta kieu: ti genep bulan anjeun tiasa nyobian nambihan 1 - 2 tetes jeruk nipis (henteu langkung sareng henteu sateuacana) kana inuman, laun-laun pisan, wajar, diidinan ningkatkeun dosis.

Ti mimiti panggunaan jeruk nipis anak, perlu diawasi ka kondisina. Birit, kabebeng, iritasi dina kulit sareng tanda anu sanés tiasa nunjukkeun teu sabar atanapi kaleuleusan, éta penting pikeun niténan ukuranana - pasihan jeruk ka orok henteu langkung ti 3-4 kali saminggu. Tapi kecap pamungkas nyaéta pikeun pediatrik.

Sapertos éta?

Lemon sareng madu... Kombinasi lemon sareng madu mangrupikeun bom vitamin anu nyata, sabab upami digabungkeun, dua produk ieu sacara nyata ningkatkeun sipat anu saling nguntungkeun. Komposisi gabungan lemon sareng madu mangrupikeun ubar anu kuat kalayan épék serbaguna - dekongestan, analgesik, antibakteri, anti radang, antivirus, jst.
Campur madu sareng jeruk nipis - pangobatan tonsilitis sareng nguatkeun sistim imun. Ngumbah 1 jeruk nipis (sakitar 200 g), teras parut ku mesék atanapi sambel ku blénder. Tambahkeun madu dina jumlah 100 g kana éta, gaul. Candak 5 séndok. l. sapoé unggal 2 jam.
Teh sareng jeruk nipis... 1 sdt téh dituang ku cai ngagolak sareng diinfus. Motong jeruk nipis teras lebetkeun kana téh nalika henteu panas teuing, janten vitamin henteu ngaleungit tina suhuna.
Gerak... Pikeun tikoro nyeri purulén, campuran kedah dianggo: kulub cai nalika janten tiis, tambahkeun jeruk nipis dina babandingan 2 dugi 1 sareng sapasang sendok madu. Campuran ieu dicandak sacara lisan 1 séndok téh unggal 20 menit.
Pikeun kekemu... Suhu cai bilas kedah caket kana suhu awak - 36 - 37 ° C, cai tiis sareng cai panas henteu kedah dianggo. Norma volume cairan pikeun hiji bilas nyaéta 200 - 250 ml. Tambahkeun jeruk nipis kana cai pindang haneut dina proporsi 2 bagian lim. jus sareng 3 bagian cai.
Lemon zest... Kulit jeruk nipis khususna beunghar ku vitamin, ku sabab éta disarankeun pisan pikeun angina sanés ngan ukur. Jeruk nipis di potong irisan sareng mesek sareng mamah heula. Upami henteu ngeunah pisan pikeun anjeun atanapi barudak anjeun, tuang irisan ieu saatos dicelupkeun kana madu.
Kami ngulang deui yén anjeun kedah nyapek lalaunan, unggal 3 jam, sareng 1 jam saatos éta anjeun moal tiasa inuman atanapi tuang.

Jeruk nipis ngabantosan nyeri tikoro sareng nguatkeun sistim imun. Produk ieu pohara kapaké pikeun jalma déwasa boh barudak. Saperti dina sagala hal, anjeun kedah bijaksana ngeunaan kasihatan anjeun sareng konsultasi ka dokter supados henteu ngarugikeun diri sareng jalma anu dipikacinta.

Send