Kumaha madu ku jahé mangpaat, kumaha nyiapkeun sareng nyandak inuman anu nyageurkeun? Resep kasihatan

Send

Dina raraga nguatkeun awak, disarankeun pikeun nambihan jahé sareng madu dina diet.

Kombinasi produk ieu ngandung seueur zat anu tiasa ngagentos ubar farmasi.

Madu ku jahé dianggo pikeun ngubaran sagala rupa panyakit, pikeun tujuan pencegahan sareng dina méréskeun masalah kosmétik.

Tulisan ieu ngajelaskeun kumaha cara nyandak madu ku jahé sareng nalika éta manpaat.

Komposisi kimia tina campuran

Mangpaat jahé kalayan madu nyaéta kusabab komposisi kimia bahan ieu.... Madu ngandung sajumlah ageung:

zat aktif biologis;
vitamin, makro- sareng mikroélemen;
sanyawa organik.

Nalika madu dicampurkeun sareng jahé, anjeun tiasa kéngingkeun ubar bumi pikeun seueur panyawat.

Sanyawa ieu ngandung antibiotik alami anu ngabantosan awak nyanghareupan peradangan. Madu sareng jahé ngandung seueur vitamin:

Kelompok B;
JEUNG;
E;
TI;
PP;
TO.

Eusi KBZhU dina bagian 100 gram nyaéta:

eusi kalori - 121.30 kcal;
protéin - 1,30 g;
lemak - 0,40 g;
karbohidrat - 82 g.

Rujukan! Bahan-bahan ieu ngandung seueur karbohidrat kalayan kandungan kalori anu handap.

Jahé ngandung:

Rupa-rupa minyak, vitamin sareng mineral (magnesium, kalsium, fosfor, beusi, natrium sareng séng).
Éta ogé ngandung asam amino.
Aya dua unsur mikro sareng makro utama dina jahé - kalsium (16 mg) sareng selenium (0,7 μg).

Sabalikna, madu, beunghar ku zat nitrogén, asam sareng unsur-unsur sanés.... Salaku tambahan kana sadaya ieu, produk ieu ngandung mineral anu sami sareng anu aya dina getih manusa. Ieu:

tambaga;
kalium;
natrium;
fosfor;
beusi;
séng;
kalsium;
fluorin;
mangan.

Kumaha komposisi na aya gunana, naon anu ngabahayakeunana sareng kontémadikasi?

Dua produk ieu dianggap gabungan anu pangsaéna pikeun pangubaran masalah pernapasan. Mangpaat jahé kalayan madu nyaéta sapertos kieu:

Ngabantosan ningkatkeun sirkulasi getih, nguatkeun imunitas.
Éta dianggap sipat baktéri. Boh akar jahé boh madu sifatna baktéri. Ku alatan éta, ubar copes ogé ku inféksi baktéri.
Pasipatan antioksidan. Unggal bahan ngandung seueur antioksidan. Maka, éta mangrupikeun detoksifikasi anu kuat.
Nyegah kanker. Seueur ilmuwan nunjukkeun yén jahé sareng madu ngirangan kamungkinan tumerap kanker sareng metastasis.
Ngabantosan dina pangubaran asma. Campuran ieu tindakan anti anti radang sareng meredih, ngagentos tegangan, ngadorong aliran oksigén sareng ngabantosan ngocorkeun saluran getih.
Jahé dianggap nyéépkeun nyeri sahingga ngabantosan nyeri tikoro.
Ngubaran panyakit pernapasan. Dua bahan ieu mangrupikeun ékséktor, langsung ngaleungitkeun batuk, irung ngagelebug sareng pilek.
Éta dianggap épék laxative hampang.
Bahan miceun racun, racun.

Sipat ngabahayakeun:

Upami anjeun henteu nuturkeun ukuran pikeun panggunaan, overdosis tiasa kajantenan, kusabab gabungan komponén ieu tindakan langkung kuat.
Téh kalayan jahé sareng madu tiasa diinum iraha waé, tapi henteu dina dinten puasa, sabab inumanna tiasa mangaruhan saluran pencernaan sareng ati.
Jahé tiasa memicu nyeri haté.
Réaksi alérgi tiasa kajantenan.
Rada ngalamun.

Entong hilap yén ubar ieu henteu ngan ukur sipat anu manpaat, tapi ogé contraindications anu anjeun kedah terang ngeunaan. Anjeun ngan ukur tiasa nguntungkeun, tapi ogé ngarugikeun awak anjeun upami anjeun alérgi kana salah sahiji komponénna.

Anjeun teu tiasa nganggo campuran nalika kakandungan sareng panyakit ieu:

stroke;
sirosis ati;
flu ku muriang tinggi;
karuksakan vaskular;
darah tinggi;
maag lambung;
panyakit urolithiasis;
hépatitis kronis atanapi akut;
pembekuan getih goréng.

Kumaha carana milih akar jahé pikeun masak?

Bahan ieu henteu dianggap aheng sareng dianggo henteu ngan ukur dina kosmétologi, tapi ogé di dapur. Tapi sateuacan nganggo jahé, anjeun kedah milih leres:

Komponénna tiasa dianggo duanana garing sareng kaléng. Langkung saé nganggo garing.
Pastikeun pikeun ngaevaluasi penampilan produk. Katingali seger ngagaduhan warna emas atanapi krem.
Ambu. Jahé henteu kedah bau bau.
Langkung gampang pikeun milih tampilan anu garing. Pariksa tanggal kadaluarsana sareng integritas bungkusanna.
Produk seger sareng nonoman ngagaduhan awak anu mantep.

Resep: kumaha nyiapkeun sareng nyandak campuran?

Jahé sareng madu mangrupikeun produk aktif... Ieu dua antioksidan anu kuat anu gaduh pangaruh positip dina awak. Aya seueur resep anu tiasa anjeun damel di bumi.

Kumaha cara nyandak kauntungan kaséhatan sareng imunitas?

Campuran Kekebalan Sederhana sareng Lemon, Kacangan sareng Jahé.

Bahan-bahanna:

150 gram jahé;
200 gram madu;
2 lemon;
200 gram aprikot garing, prun sareng kenari.

Lulus sadaya bahan ngalangkungan coét daging, leres-leres dibilas sateuacanna.
Tambahkeun madu sareng gaul rata.

Simpen campuran kana kulkas. Ngonsumsi hiji séndok unggal énjing sareng sonten.

Agén kolérétik

Inuman choleretic anu saé tiasa didamel tina jahé sareng madu.

Bahan-bahanna:

1 gelas cai panas;
madu - 2 sdt;
jahé - 3 sdm. séndok.

Candak jahé dicincang teras tuang cai pindang.
Tutup tutupna sareng angkat salami 30 menit.
Teras saring inuman sareng tambahkeun madu.

Candak hiji séndok énjing tilu puluh menit sateuacan sasarap. Kursus pangobatan salamina dua minggu.

Kumaha cara nginum birit?

Tincture pikeun diare bahkan tiasa dipasihkeun ka murangkalih. Jahé ku madu ngirangan kejang peujit sareng ngaleungitkeun birit.

Bahan-bahanna:

cai - 1 sdm;
madu - 1 sdt;
jahé parut - 1 séndok.

Kulub cai, tambahkeun jahé sareng masak sakitar 10-15 menit.
Teras tiiskeun téh sareng aduk madu di jerona.
Upami anjeun ngadamel inuman kanggo murangkalih, maka ngirangan dosis jahé janten hiji séndok téh.

Candak sadidinten dugi tinja leupas ngaleungit lengkep.

Tina gumpalan getih

Seueur jalma terang yén dua komponén ieu ngabantosan ipis getih sareng dianggo pikeun urat varikos. Di bumi, anjeun tiasa ngadamel campuran jahé-madu.

Bahan-bahan sareng babandingan:

madu - 1 kg;
jahé parut - 300 gr.

Campur dua bahan éta babarengan.
Simpen campuran anu dihasilkeun dina kendi sareng simpen dina kulkas.

Candak hiji séndok téh tilu kali unggal dinten sateuacan tuang. Kursus pangobatan salamina 3 bulan.

Naha éta ngabantosan haid, kumaha cara dianggo?

Nalika haid, seuseueurna awéwé sangsara ku nyeri. Aya resep pikeun jahé anu tiasa ngabantosan ngirangan keram sareng normalisasi hormon.

Bahan-bahan sareng babandingan:

madu - 1 séndok téh;
jahé - 1 sdm séndok;
daun mint sareng balm lemon;
chamomile - 1 sdm séndok.

Campur bahan garing sareng jahé babarengan.
Tuang cai pindang teras angkat ka infuse sapeupeuting.
Isuk-isuk panas kaldu sareng tambahkeun madu.

Sakabéh inuman kedah diinum siang sadidinten.

Ngubaran pilek ku ubar ieu

Anjeun kedah nganggo resep ieu dina tanda mimiti flu atanapi flu.

Bahan-bahan sareng babandingan:

½ liter cai;
30 gram akar jahé;
3-4 irisan jeruk nipis;
sapasang daun mint;
madu sacukupna.

Candak jahé dicincang sareng tutup ku cai.
Pasangkeun seuneu teras didihkeun. Kulub salami 10 menit.
Teras tambahkeun jeruk nipis, sapasang daun mint sareng madu.

Anjeun tiasa nginum inuman ieu dina sips alit sadidinten. Kursus pangobatan nyaéta 2 minggu.

Pikeun panyakit rongga lisan

Anjeun tiasa ngaleungitkeun nyeri waos ku bilas jahé.

Bahan-bahan sareng babandingan:

Jus jahe parut - 1 séndok. séndok.
Madu - 2 sdt.
Cai nginum - 1 gelas.

Campur jus jahé sareng madu dina gelas. Bilas sungut anjeun kalayan larutan anu disiapkeun sahenteuna 3 kali sapoé saatos tuang. Jalan pangobatan nyaéta 2-3 dinten.

Kamungkinan efek samping tina konsumsi

Ubar ieu aman pikeun seueur jalma, tapi sababaraha gaduh sababaraha efek samping:

Dahar tuang tiasa nyababkeun nyeri haté, diaré, sareng burih ngaganggu.
Sababaraha budak awéwé nunjukkeun kanaékan perdarahan haid.
Nalika dianggo pikeun kaperluan kosmetik, iritasi sareng beureuman nembongan dina kulit.

Jahé ku madu mangrupikeun ubar bumi anu tiasa ngabantosan inféksi virus sareng baktéri, batuk sareng pilek. Ogé, inuman tina komponénna dipaké pikeun nganormalkeun pencernaan, ngabersihkeun awak. Alatna ilahar dina tata rias. Sateuacan digunakeun, baca kontéméntikasi supados henteu nganyenyeri kaayaan awak anjeun.

Send