Mangpaat sareng cilaka jeruk nipis pikeun ibu-ibu ngora. Naha jeruk tiasa dikonsumsi nalika nyusu?

Send

Jeruk nipis mangrupikeun ubar anu pangpayunna pikeun ngamimitian gejala pilek, sakumaha émutan awéwé hamil. Tapi naha mungkin teras-terasan nyobian jenuh awak ku vitamin C, nganggo cara anu biasa, nalika anak parantos ngalahirkeun, sareng susukan na lumangsung sacara alami kalayan bantosan susu indung? Dina tulisan ieu, urang bakal ngajentrekeun manpaat sareng bahaya jeruk nipis pikeun ibu-ibu énggal.

Dupi abdi tiasa tuang jeruk nalika nyusu?

Buah jeruk pikeun nagara urang masih buah anu aheng, janten sering tiasa alergi. Sareng upami awak indungna henteu réaksi sapertos kitu, ieu henteu hartosna yén anak moal ngagaduhan réaksi kana buah ieu ogé.

Malah baraya anu paling caket tiasa ngalaman réaksi alérgi kana pangan anu lengkep atanapi objék sanés. Tapi ieu henteu hartosna yén nalika nyusuan, indung anu nyusuh kedah taat kana daptar produk anu tangtu.

Upami aya mamang, maka perlu konsultasi sareng spesialis, sareng upami dokter henteu ningali halangan, maka anjeun tiasa laun ngenalkeun produk énggal anu teu biasa pikeun orok.

Mangpaat pikeun indung sareng bayi

Kusabab kandungan vitamin C na tinggi, jeruk ieu mangrupikeun pembantun anu saé pikeun ngajaga imunitas.
Mangrupikeun agén prophylactic dina pencegahan pilek sareng flu.
Éta ngagaduhan sipat anti radang sareng antiséptik.
Nyumbang kana normalisasi peujit.
Digabungkeun sareng tèh panas, éta nyayogikeun indung anu nyusuan sareng susu susu.
Éta ngaluarkeun racun, racun sareng zat ngabahayakeun sanés tina awak.
Jus na tiasa dianggo pikeun nambihan napsu.

Tapi naha sadaya pasipatan ieu saé kanggo orok, sareng anu mana anu diturunkeun ka orok sasarengan sareng susu ibu? Salaku tambahan pikeun sipat anu manpaat, jeruk nipis ogé ngagaduhan anu ngabahayakeun anu tiasa mangaruhan awak sacara négatip. Ahli nyarankeun nyerah panggunaan jeruk ieu dina kasus dimana aya masalah sareng:

beuteung;
ati;
tikoro.

Kusabab jeruk nipis ngaruksak mémbran mukosa sareng tiasa nyababkeun kaduruk. Tapi kontraindikasi ieu pikeun seuseueurna nuduhkeun khusus ka indung. Pikeun murangkalih, cilaka ngan ukur dina manifestasi alergi kana produk anu henteu dikenal.

Komposisi kimia

Masing-masing bagian jeruk nipis ngagaduhan vitamin anu mangpaat masing-masing:

Bubur ieu dianggo pikeun nyiptakeun asam sitrat, sareng jus anu ngandung kandungan vitamin C anu sanés ogé dicandak tina éta.
Pakulitan ngandung vitamin R.
Buahna ngandung gula sareng sababaraha kelompok vitamin A, B1, B2.

Jeruk nipis mangrupikeun buah aheng anu ngandung:

mineral (beusi, seng, magnesium, kalsium);
antioksidan tutuwuhan alam;
vitamin: A, B, C, E, R.

Sadayana masihan kaunggulan anu teu tiasa dipungkir dina nyayogikeun awak ku nutrisi pikeun ibu anu pédah boh orok.

Poténsi cilaka

Ibu anu énggal tiasa nyobian jeruk nipis nalika orok umur hiji bulan.

Nalika nyusuan, buah ieu kedah diwanohkeun laun, dina jumlah sakedik, niténan réaksi orok kana produk ieu.

Kontra

Upami murangkalih baruntus atanapi mimiti raoseun teu raoseun, maka buah ieu kedah leres-leres dikaluarkeun tina katuangan ibu anu nyusuh. Upami murangkalihna henteu aya parobahan anu katingali, sareng kalakuanana sapertos biasa, maka anjeun tiasa aman ngamimitian nginum téh nganggo jeruk nipis.

Watesan

Nanging, tong nyiksa éta, sabab réaksi alérgi dina orok tiasa muncul saatos sababaraha dinten. Éta ogé pantes diémutan upami sepuh ngagaduhan alergi katuangan kana buah sitrus, kalebet jeruk nipis, maka pantes nyerah produk ieu.

Iraha sareng kumaha cara lebet kana diet?

Nambihan jeruk nipis dina diet barudak ngabantosan normal pencernaan, ngagentos kabebeng, nyegerkeun sareng nyéhatkeun rongga lisan, pangaruhna positip kana sistem imunitas awak sareng ngagaduhan anthelmintic.

Cara aplikasi

Dokter henteu nyarankeun pikeun masihan buah ieu pikeun nutrisi mandiri sateuacan murangkalih genep taun kusabab ayana asam buah. Sateuacan ngenalkeun jeruk nipis kana makanan pelengkap, pastikeun konsultasi ka dokter pediatrik.

Ahli nelepon waktos anu optimal pikeun ngamimitian tuang sareng umur jeruk nipis - dalapan dugi ka sapuluh bulan. Dina waktos ieu, murangkalih parantos tiasa ngabedakeun rasa kadaharan anu ditawarkeun. Upami orok rawan alergi, maka buah ieu kedah dilebetkeun kana katuangan budak nalika ngahontal tilu dugi ka lima taun.

Ahli ngarujuk kana kaistiméwaan tina ngenalkeun produk ieu sanés ngagiling dina kentang mashed, tapi motong kana potongan-potongan leutik. Anjeun tiasa ogé mimitian ngicap jus jeruk nipis saatos dicaangkeun ku cai pindang sareng nambihan sajumlah gula.

Tambahkeun gula kana jeruk nipis pikeun nétralisasi asam, supados henteu ngarugikeun beuteung orok anu hipu. Réaksi orok kana produk anyar kedah diawasi salami tilu dinten.

Upami teu aya alergi atanapi pencernaan, maka awak anakna ngasimilasi buah ieu. Sareng ieu ngandung hartos yén anjeun tiasa aman masihan anak anjeun henteu ngan ukur jus jeruk nipis, tapi ogé tuangeun orok ku potongan lemon leutik.

Pediatrik henteu nyarankeun masihan lemon ka murangkalih sadidinten, sabab tuang asam sitrat anu kaleuleuwih tiasa ngabahayakeun sistem pencernaan anak.

Saatos orok ngancik umur sataun, jeruk nipis tiasa dianggo salaku ubar masarakat pikeun pangubaran sareng pencegahan panyakit anu tangtu:

Pikeun maag sungut: anjeun kedah nyah 1-2 buah lemon leutik.
Ngalawan diare: éncér 1 séndok jeruk nipis dina gelas cai sareng cai orok dina bagian alit kanggo mulangkeun kasaimbangan cai-uyah awak.
Kalayan angina: Éncérkeun 1-2 séndok jus lemon dina sagelas cai sareng tambahkeun séndok madu.
Pikeun utah: utah tiasa diatasi ku nyampur satengah séndok téh jeruk nipis sareng séndok madu alam.

Naon buah jeruk sanés anu saé pikeun HS?

Ogé, tong lengkep ninggalkeun buah jeruk anu sanés. Upami orok henteu ngagaduhan réaksi kana jeruk nipis, maka indungna laun tiasa ngenalkeun bubuahan anu sanés.: jeruk sareng jeruk keprok.

Nalika ngenalkeun produk anu henteu dikenal kana diet budak, aturan utami diterapkeun - ulah kaleuleuwihi sareng ulah ngamimitian nganggo buah jeruk dina jumlah anu langkung ageung. Anjeun kedah ngupingkeun ati-ati awak anjeun sareng awak budak, ngenalkeun unsur-unsur anyar sacara bertahap, bahkan produk anu paling "bahaya" sareng "beurat" moal sigana deui sapertos kitu.

Send