Kombinasi anu pikaresepeun nyaéta jeruk nipis sareng uyah: pikeun naon éta dianggo, kumaha nyiapkeun komposisi sareng tiasa ngabahayakeun?

Send

Lemon dianggap ubar anu nguntungkeun sareng alami anu tiasa ngabantosan sagala rupa panyakit.

Dina waktos anu sami, teu aya bahan kimia dina resep médis bumi anu tiasa ngabahayakeun awak.

Ngeunaan naha aranjeunna nyandak jeruk nipis sareng uyah, naon deui anu ditambihan kana komposisi ieu sareng kumaha aranjeunna nginum campuran kanggo pilek sareng panyakit sanés, kami ogé bakal ngabagi resep anu épéktip pikeun ngagunakeun lemon pikeun ngirangan beurat.

Mangpaat

Jeruk nipis dianggap buah anu séhat sareng sering dianggo pikeun ngubaran pilek. digabungkeun sareng madu atanapi jahé. Kombinasi sareng uyah, khasiat mangpaatna ningkat sababaraha kali.

Komposisi kimia

Fitur lemon anu paling penting nyaéta eusi sajumlah asam sitrat, anu masihan buah raos khusus sareng bau. Éta ogé ngandung:

serat alimentary;
lebu;
cai;
pektin;
fruktosa;
seueur vitamin, ogé makro- sareng mikroélemen.

Vitamin:

A - 3,0 μg;
C - 53,0 mg;
E - 0,15mg;
B1 - 0.4mg;
B2 - 0,02 mg;
B9 - 11,0 mcg;
PP - 0,1 mg.

Makronutrién:

kalium - 138,0 mg;
magnésium - 8,0 mg;
natrium - 2,0 mg;
kalsium - 26,0 mg;
fosfor - 16.0-22.0 mg;
walirang - 10,0 mg;
klorin - 5,0 mg.

Lacak unsur:

beusi - 0,13-0,60 mg;
mangan - 30.0-40.0 μg;
boron - 175mkg;
tambaga - 34.0-69.0 μg;
séng - 50.0-300.0 mcg;
molibdenum - 1,0 μg;
fluorin - 10,0 μg;
kalungguhan - 0.22mkg.

Naha anjeun hoyong?

Upami hiji jalma hoyong tuang lemon sareng uyah, maka anjeunna kakurangan vitamin sareng mineral dina awakna. Ogé, kahoyongan anu kuat tuang lemon tiasa nunjukkeun aya masalah sareng hampru sareng ati.

Rujukan! Jeruk nipis ngahasilkeun produksi jus pencernaan.

Naha éta tiasa ngabahayakeun?

Kontra pikeun panggunaan jeruk nipis nyaéta mulas jantung sareng borok lambung. sareng duodenum. Ogé, éta henteu matak dikonsumsi upami réaksi alérgi. Panggunaan sering pangan asam tiasa ningkatkeun sensitipitas waos sareng enamel ipis.

Kumaha nyiapkeun?

Aya metodeu khusus anu ngabantosan stimulan sipat alami limun ku cara nyusunna. Pikeun ieu, jeruk nipis dicampurkeun sareng uyah sareng prosés fermentasi. Dina waktos anu sasarengan, uyah ngabantosan pikeun ningkatkeun sipat anu mangpaat tina buah.

Pitunjuk léngkah-léngkah ngeunaan cara masak sareng tuang

Prosés fermentasi pikeun jeruk nipis cukup saderhana... Pikeun masak, anjeun peryogi bahan ieu:

jeruk nipis;
uyah.

Kamajuan:

Ngumbah sareng garing garing na.
Ngadamel potongan salib dina unggal buah janten opat lembar. Jang ngalampahkeun ieu, potong jeruk satengahna sareng potong deui. Henteu diperyogikeun pikeun motong lengkep.
Teras anjeun kedah ngalegaan motong, nyorong kuartal anu dihasilkeun, sareng ngeusian lemons pageuh ku uyah.
Sprinkle berehan sareng uyah dina handapeun wadah anu tos disiapkeun teras nempatkeun buahna anu parantos aya, taburkeun deui uyah dina luhurna. Disarankeun ngeusian wadahna pageuh, naburkeun jeruk nipis sareng uyah.
Panutup wadah ku tutup sareng tempat di tempat anu tiis sareng garing salami tilu dinten kanggo difermentasi. Dina hal ieu, dipikahoyong yén jus anu dileupaskeun lengkep nutupan sadaya lemon. Pikeun ngalakukeun ieu, anjeun kedah péngkolan kaléng sacara berkala. Nalika siap, toplesna tiasa disegel sareng dianggo sapertos biasa, ogé ditambihan kana sagala rupa piring sareng dianggo pikeun diubaran ku cara ngaleungitkeun uyah anu kaleuleuwihi.

Lemons anu disiapkeun ku cara ieu bakal ngabantosan ngabeungharan awak ku zat anu langkung séhat.

Kami nawiskeun anjeun nonton pidéo anu ngajelaskeun persiapan jeruk nipis sareng uyah:

Sabaraha lami disimpenna?

Lemons asin tiasa disimpen henteu langkung ti sataun.upami anjeun nganggo kendi anu disterilkeun. Upami piringna henteu acan disterilkeun, maka produk na tiasa disimpen dina kulkas dugi ka genep bulan.

Kumaha panawaran pikeun tujuan médis?

Persiapan basis lemon ngagaduhan antimikrobial, réstoratif, penyembuhan luka sareng épék anti radang.

Pikeun kekebalan

Aya resép saé anu ngabantosan pikeun nguatkeun pertahanan awak. Pikeun nyiapkeunana, anjeun bakal peryogi bahan sapertos kitu.:

aprikot garing - 200 g;
jeruk nipis - 1 pc;
walnut - 200 g;
kismis - 200 g;
madu.

Kamajuan:

Sadaya bahan kedah dicincang ku coét daging.
Mindahkeun aranjeunna kana toples gelas sareng panutup sareng madu.

Perlu disimpen campuran penyembuhan dina kulkas. Candak hiji séndok 2-3 kali unggal dinten sateuacan tuang. Dosis barudak hiji séndok téh.

Pikeun pilek

Teh jahe

Nalika tanda-tanda tiis mimiti muncul, matak langkung saé nginum téh nganggo jeruk nipis sareng jahé. Pikeun nyiapkeunana anjeun kedah motong jahé sareng jeruk nipis sareng tuang cai anu ngagolak kana aranjeunna... Teras campuranna kedah dikésang dina panas alit sakitar lima menit. Anjeun kedah nginum inuman dina sips alit dina bentuk haneut.

Pidéo Salajengna sareng prosés ngadamel téh nyaéta jahé sareng jeruk nipis pikeun pilek:

Campuran penyembuhan pikeun pilek sareng flu

Bahan-bahanna:

jeruk nipis - 1 pc;
madu - 2 sdm;
solokan minyak. - 100 g.

Kamajuan:

Ngumbah jeruk nipis sareng teuleum dina cai anu ngagolak salami 1-2 menit.
Grind eta ku coét daging.
Tambahkeun mantega sareng madu kana jisim.

Campuran ubar anu dihasilkeun kedah disebarkeun dina roti sareng dikonsumsi nganggo téh haneut atanapi infus rosehip, sahenteuna genep dugi tujuh kali sapoé.

Nalika kaleungitan beurat

Sipat jeruk nipis aktip dianggo pikeun ngirangan beurat awak. Cai ku jeruk nipis nyegah nyerep lemak sareng ogé ngabantosan aranjeunna ngarecah sareng ngaluarkeunana tina awak. Pikeun masak anjeun peryogi:

cai pindang - 250 ml;
jeruk nipis - 2 séndok

Cai haneut sareng jeruk nipis dicampur sareng bagian anu parantos diinum dina sakali waktos. Salami sadidinten, anjeun tiasa nganggo inuman ieu 6-8 kali.

Pikeun meresihan getih

Jeruk nipis ngabantosan témbok pembuluh darah, ningkatkeun élastisitasna, sareng ogé ngabersihkeun koléstérol. Jeruk nipis dipaké dina kombinasi sareng bawang bodas pikeun ngabersihan getih.... Pikeun nyiapkeun ubar anjeun peryogi:

jeruk nipis - 4 pcs;
bawang bodas - 3 tujuan

Kamajuan:

Ngumbah sareng garing jeruk nipis. Mesek bawang bodas.
Grind aranjeunna ku coét daging, sedengkeun jeruk nipis anu taneuh sareng mesek.
Mindahkeun campuran anu dihasilkeun kana toples gelas teras tuang cai pindang haneut (henteu panas).

Keukeuh sakitar tilu dinten, teras saring sareng simpen dina kulkas. Inuman hiji séndok tilu kali sapoé.

Salajengna, pidéo inpormasi sareng visual sareng resep pikeun nyiptakeun tincture jeruk nipis sareng bawang bodas:

Naha jeruk tiasa ngaleungitkeun bau di rohangan?

Jeruk nipis tiasa ngabantosan bau seungit dina apartemen... Ku ngalakukeun éta, éta ngancurkeun baktéri sareng kuman anu hiber dina hawa. Éta ogé tiasa dianggo dina papan dapur sareng kaléng sampah pikeun ngabantosan ngaleungitkeun bau anu teu pikaresepeun sareng permukaan disinfect.

Naon anu diperyogikeun pikeun ieu?

Pikeun miceun bau anu teu pikaresepeun di rohangan, anjeun kedah motong jeruk nipis kana kuartal, langkung saé aranjeunna tetep diikat babarengan. Saatos éta, anjeun kedah naburkeun aranjeunna uyah sareng ngantep sapeupeuting di rohangan anu anjeun badé ngaluarkeun bau anu teu pikaresepeun.

Naon kajadian upami anjeun nempatkeun kana pangkeng, binih wengi?

Ninggalkeun jeruk nipis pikeun nyucikeun hawa di rohangan mana waé. Prosedur ieu gunana sabab ngamungkinkeun anjeun henteu ngan ukur ngaleungitkeun bau anu teu pikaresepeun, tapi ogé ngancurkeun mikroba sareng baktéri anu ngabahayakeun.

Jalma-jalma biasa nambahan gula kana jeruk nipis sahingga kurang asam. Tapi tétéla yén upami anjeun nambihan uyah tibatan gula, khasiat anu mangpaat sareng ubar tina buah bakal ningkat sababaraha kali. Lémon ngagaduhan seueur sipat anu manpaat pikeun awak manusa.ku sabab kitu aranjeunna kedah dilebetkeun kana diét.

Send