Curd casserole sapertos di TK

Send

Pondok kéju mangrupikeun gudang unsur tilahan sareng vitamin. Éta dieusian ku protéin, kalium, kalsium, magnésium, tambaga, seng, asam folat sareng elemen penting sanés. Sareng upami henteu sadayana murangkalih resep kéju pondok, unggal murangkalih resep ka keju casserole kéju sapertos di TK.

Curd casserole mangrupikeun panganan cuci mulut anu endah. Dina pangaruh suhu dina oven, curd leungiteun asam alami na. Hasilna nyaéta barang dipanggang anu ngalembereh dina sungut anjeun. Saréat sapertos kitu bakal diapresiasi ku bahan gourmet naon waé, henteu paduli umur, sareng kuring bakal nyaritakeun kumaha cara masak casserole curd di bumi dina tulisan ieu.

Kandungan kalori kaju casserole pondok

Sateuacan ngalih ka resep, perhatoskeun nilai énergi kaserol TK. Kusabab kandungan kalori anu handap, piring éta milik produk diet. Salian ti kéju pondok, anu mangrupikeun komponén utami, tuangeun kaasup endog, gula, tipung sareng semolina.

Kandungan kalori tina pondok casserole kéju klasik sapertos di TK nyaéta 160 kcal per 100 gram. Indikator eusi kalori dina piring anu ngandung apricot garing, jeruk zis atanapi kismis langkung luhur - 230 kcal per 100 gram. Upami anjeun henteu tiasa nampik diri anjeun sapotong ngeunah sareng nyobian ngirangan kalori, anggo kéju Pondok Gajih rendah. Hasilna, bar bakal turun ka 120 kcal.

Pondok kéju pondok casserole sapertos di kebon

Unggal kang Oki ngagaduhan resep nyalira kanggo pondok casserole kéju, tapi aranjeunna sadayana langkung handap tina versi klasik dina hal jumlah kaunggulan. Ieu kalebet gampangna persiapan, eusi kalori rendah, sareng bahan-bahan anu sayogi.

"Palasik" sanés mangrupikeun lapangan anu luar biasa pikeun ékspérimén. Sagala jinis pangeusi ngabantosan ngarobih rasa - buah ara, aprikot garing, kismis, potongan coklat, buah sareng buah, waluh.

pondok kéju 500 g
endog hayam 3 pcs
semolina 2 séndok. l.
gula 3 séndok. l.
soda 1 séndok.
kismis 150 g
uyah ½ sdt.
remah roti 50 g
mantega 30 g

Kalori: 199kkal

Protéin: 12,5 g

Gajih: 7,2 g

Karbohidrat: 20,8 g

Lulus curd ngaliwatan coét daging. Hasilna mangrupikeun massa anu rata tanpa gumpalan.
Pisahkeun konéng sareng bule. Mash konéng ogé sareng gula, tambahkeun semolina, kismis sareng soda sareng kéju pondok, campuran sakedik. Dina mangkok anu misah, sambel bodas endogna dugi ka runtuh.
Hurungkeun oven. Nalika éta manaskeun dugi ka 180 derajat, candakan kapang, ngubaran sisi sareng handapeunna kalayan mentega sareng roti.
Sateuacan dipanggang, ngagabungkeun bodas anu dikocok sareng massa curd, tuang komposisi anu dihasilkeun kana kapang sareng sebarkeun dina lapisan anu rata. Tempat dina oven salami 45 menit. Pencét gigi bakal ngabantosan pikeun nyiapkeun kesedian tuang tuang.

Pondok kéju pondok casserole sapertos di kebon, berkat protéin anu dikocok misah, tétéla raoseun pisan. Rasana langkung raos nalika haneut, digabungkeun sareng macét, krim haseum atanapi susu pekat.

Kaserol sapertos di TK - resep numutkeun GOST

Seueur ibu rumah tangga anu resep ngadamel rupi-rupi casseroles sabab peryogi sakedik waktos. Resep pikeun piring sapertos kitu ogé saderhana. Bahkan spesialis kuliner anu anyar tiasa masak anu raoseun. Masing-masing urang émut rasa anu luar biasa tina pondok kéju casserole, anu disajikeun di kebon. Pikeun baranahan ngarawat di bumi, resep GOST cekap.

Bahan:

Pondok kéju - 500 g.
Gula - 100 g.
Semolina - 50 g.
Susu - 50 ml.
Mantéga lemes - 50 g.
Vanillin, krim haseum.

Kumaha cara masak:

Ngalangkungan curd kana ayakan. Trik saderhana ieu bakal nambihan hawa dina tuangeun anu réngsé. Ngagabungkeun produk susu anu difermentasi sareng gula, susu sareng mantega, whisk. Ngenalkeun semolina kana massa curd dina cangkir, gaul. Ninggalkeun dasar 15 menit pikeun ngabareuhan semolina.
Gajih piring bakar sareng taburkeun tipung. Tuang campuran curd kana kapang, sumebar sareng spatula sareng tutup ku lapisan krim haseum. Ieu bakal masihan kasérol kerak emas nalika dipanggang.
Pasang tuang tuang dina oven anu diasakan dugi ka 200 derajat salami 30 menit. Saatos waktosna, parios kesiapanna nganggo sikat huntu. Upami éta garing saatos nyusuk, angkat.

Kasserole TK saluyu sareng GOST saé dina bentuk anu rada tiis sareng kombinasi sareng selai atanapi susu pekat.

Abdi kadang nambihan kismis sateuacan dipanggang. Sateuacan ngirimkeun kana adonan, kuring miceun puing sareng eusian cai ngagolak salami 30 menit. Rasana langkung saé sapertos kieu.

Kumaha cara ngadamel casserole anu lezat tanpa semolina

Kaseueuran resep pikeun ngadamel pondok keju casserole ngalibatkeun panggunaan semolina atanapi tipung. Upami anjeun hoyong ngadamel anu langkung enteng, anggo resep ieu di handap. Sanaos kakurangan tina bahan anu bau-gancang, kaserol téh ngeunah pisan sareng dipikacinta bahkan ku gourmets sakedik.

Bahan:

Pondok kéju - 500 g.
Endog - 4 PCS.
Gula - 7 séndok.
Krim haseum 20% - 2 séndok.
Aci - 2 séndok sareng bukit.
Vanillin.

Persiapan:

Pisahkeun konéng sareng bule. Ngagabungkeun konéng sareng kéju pondok, sareng nyumputkeun bule dina kulkas sababaraha menit.
Kana jisim, tambahkeun krim haseum sareng gula, aci, vanili sareng krim haseum, campur.
Kocok bodas endogna anu didinginkan kana busa, tuang kana basa kasérol sareng lembut aduk dina gerakan nangtung.
Tuang massa anu dihasilkeun kana loyang. Entong hilap nutupan handapeunna ku kertas pembakaran sareng gajih ku mantega.
Kirimkeun casserole curd kana oven anu dipanaskeun dugi ka 200 derajat. Saatos satengah jam, anu ngubaran tanpa tipung sareng semolina parantos siap.

Persiapan pidéo

Kanggo sababaraha ibu rumah tangga, kaserol anu disiapkeun numutkeun resep ieu netep saatos dipanggang. Trik sakedik bakal ngabantosan masalah. Entong geuwat candak piring anu parantos réngsé tina oven, tapi kantunkeun janten tiis. Hasilna, kasét bakal tétéla janten lemes sapertos sosis anu didamel tina cookies sareng koko.

Resép léngkah-léngkah dina kompor laun

Curd casserole dina kompor laun nyaéta piring oven anu diadaptasi kana unit dapur. Semolina, anu mangrupikeun bagian tina dessert taman kanak-kanak, nyerep kaleuwihan cairan tina curd, ngajaga rasa sareng konsisténna. Upami téknologi masak henteu dilanggar, kaserol tétéla sami ngeunah sareng luar biasa hawana.

Bahan:

Pondok kéju 18% - 500 g.
Semolina - 3 séndok.
Endog - 3 PCS.
Gula - 150 g.
Mantega - 50 g.
Kismis.
Soda sareng cuka.

Persiapan:

Ngagabungkeun gula sareng endog dina mangkok jero. Kocok campuran sareng mixer. Kocok sahenteuna 5 menit kanggo kéngingkeun tuang raos sareng mengembang.
Ngalangkungan wadah sareng campuran endog, pareuman soda sareng cuka, tambahkeun kéju pondok sareng semolina, sambel deui nganggo mixer. Ngan ulah kaleuleuwihi. Séréal ringan kedah tetep di jisim.
Bilas kismis sateuacana, tuang cai ngagolak sareng tinggalkeun 10 menit. Saatos waktos parantos kalangkung, solokan cairanana, garingkeun berry teras kirimkeun kana dasar dadung. Aduk campuran pikeun ngadistribusikaeun kismis merata.
Tuang massa curd kana mangkok multicooker minyak. Hurungkeun alat, aktipkeun modeu pembakaran salami 60 menit. Dina akhir program, mariksa piring. Upami sisi casserole na coklat enteng, hurungkeun timer kanggo 15 menit deui.

Kasserole curd anu disiapkeun dina kompor laun mangrupikeun tuangeun tuangeun anu teu isin dilayanan bahkan ka tamu. Upami anjeun ngagaduhan alat dapur sapertos kitu, pastikeun nempatkeun resepna.

Pondok kéju kaasup kana katégori produk anu pang gunana. Ku alatan éta, ayana dina diet sadidinten disambut ku seueur ahli gizi. Sareng hiji kaserol disiapkeun dina dasar na mangrupikeun salah sahiji seueur cara pikeun ngarobih menu sapopoé.

A nyiksikan tuangeun anu raos bakal nyayogikeun anggota rumah tangga énergi pikeun sadidinten atanapi bakal janten tambihan anu saé pikeun tèh sore atanapi koko. Masak curd casserole langkung sering sareng ngaraosan rasa luar biasa tina budak leutik. Bon Appetit!

Send