Kumaha carana janten geulis dina saminggu

Dina wengi libur naon waé, anjeun badé katingal rapi, pikaresepeun dina hajatan éta, hérang ku kulit sutra, nunjukkeun garis beuheung anu jero, atanapi ngagumkeun tamu ku kaéndahan rambut. Hanjakalna, kaseueuran awéwé henteu gaduh waktos anu cekap, bahkan dana, pikeun rutin nganjang salon, janten aranjeunna resep kumaha carana janten geulis dina saminggu di bumi.

Perawatan awak, rupa sareng rambut sayogi pikeun unggal awéwé upami aya aturan anu berhasil - henteu sapoé tanpa prosedur kosmétik, contona. Milarian waktos henteu langkung ti 20 menit kanggo urusan rumah tangga sareng, percanten ka kuring, anjeun pasti bakal aya di tengah perhatian dina pésta éta.

Candak dina kagancangan ieu salami sasasih, sareng anjeun bakal ngartos yén éta henteu sesah teuing, sareng laun, prosedur bakal janten kabiasaan. Naséhat kuring bakal ngabantosan ieu. Janten, hayu urang mimitian transformasi dina saminggu.

• Coba pikeun kéngingkeun sahenteuna 8 jam bobo dina minggu payun, anu nyata bakal mangaruhan kulit, anu bakal langkung seger.
• Aturan anu salajengna nyaéta nutrisi anu teratur sareng pantes: sarapan anu saé, padet sareng tuangeun anu paling enteng. Coba masak sayuran, daging langsing kanggo tuang. Tuang tuang siang sahenteuna 4 jam sateuacan bobo sareng di akhir minggu pingping anjeun janten 2 dugi ka 3 cm langkung sempit.
• Inuman sahenteuna 2 liter cai, ieu ningkatkeun kulit sareng rambut, sabab cai na jenuh kalembaban anu diperyogikeun. Hayu urang perhatoskeun léngkah-léngkah sapopoé ku paréntah hambalan.

Senén. Dinten kahiji

Urang jaga kulit rai sareng beuheung. Henteu aya topéng anu tiasa malikkeun segerna raray upami éta dilakukeun dina wengi sonten perayaan, tapi kursus topeng mingguan bakal masihan hasil anu saé. Urang mimitian ku ngagosok atanapi mesék, langkung saé milih anu paling lembut. Upami raheut teuing peka, cobi ubar-ubaran masarakat anu diuji waktos kanggo beberesih:

1. kefir;
2. yogurt.

Ngantosan topéng garing sareng mimitian masagi. Jang ngalampahkeun ieu, beueuskeun ramo kana cai sareng gunakeun tip pikeun ngalaksanakeun gerakan sirkular ti tengah ka gigir. Asam laktat ngaleungitkeun ogé stratum corneum, ngaleyurkeun timbangan sareng ngabodasan.

Dina wengi taun baru, lakukeun "upacara tèh" kanggo raheut anjeun unggal dinten. Kami nyeduh téh anu kuat. Teras we tiiskeun, tuang kana cetakan és khusus teras lebet kana beku. Kubus sapertos kitu sampurna nada sareng nyegerkeun kulit wajah, ngareureuhkeun kacapé sareng nambihan cahaya, sami sareng warna samak alami.

Sing saha anu ngagaduhan kulit rai anu kirang peka tiasa nganggo madu candied salaku dadasar pikeun masagi (upami teu aya alergi kana produk), atanapi bahkan tempat kopi. Saatos masagi, tepikeun raray anjeun garing sareng anduk, oléskeun krim perawatan sareng mimitian makeup.

Di sonten, saatos padamelan rumah tangga, linggih dina dipan, nyekel kadali jauh TV, serbet khusus kanggo miceun makeup, minyak bébék, bonténg seger (tos dipotong-potong), susu kanggo ngabersihkeun kulit sareng krim wengi.

Nalika ningali TV, cabut makeup, bulu panon sareng bulu mata nganggo minyak burdock teras pasang bunderan bonténg dina ramo anjeun. Teras oléskeun krim kana raray, beuheung sareng décolleté, bari diurut lembut. Kami ngagabungkeun bisnis sareng kasenangan, istirahat tina urusan rumah tangga, urang teraskeun raray.

Dina usum salju, biwir kadang rengat sareng garing tina angin sareng ibun. Dina hal ieu, anggo masker madu, ubar masarakat paling umum anu parantos kabuktosan mangabad-abad. Isuk-isuk, sateuacan ngalukis lambey anjeun, oléskeun lip balm sareng antosan dugi ka nyerep. Balsem henteu ngan ukur ngajagaan biwir sareng nyageurkeun tatu, tapi ogé nyegah lipstik henteu nyebar.

Tip sareng pitunjuk pidéo

Hiji deui keuna. Tong hilap ngadamel alis anjeun. Bentuk alis anu idéal bakal dilakukeun ku master profesional, tapi ka hareupna anjeun tiasa ngajaga bentukna di bumi. Éta langkung saé pikeun dipetik handapeun cahaya alami sareng dina arah tumuh rambut. Prosedur na bakal kirang nyeri upami anjeun mandi sateuacanna pikeun ngalemahkeun folikel. Sababaraha, sateuacan metik alis, gambar garis tikungan anu dipikahoyong ku patlot.

Salasa. Poé kadua

Kami ngurus awak. Salila mandi magrib, tambahkeun prosedur khusus - ngagosok kulit ku gosok (sering nganggo kandel madu atanapi kopi alesan), gosok daérah anu gaduh masalah sareng seuseuh atanapi mitt khusus: burih, sisi, pingping sareng imbit. Saatos mandi, oleskeun krim awak. Sadayana bakal nyandak sakitar 20 menit, henteu deui.

Upami waktos ngamungkinkeun, damel di daérah décolleté. Kadang-kadang urang hilap miara kulit beuheung sareng décolleté. Pikeun katingali teu tahan dina malem atanapi baju Taun Anyar ku cangkéng anu ngungkabkeun tonggong atanapi dada, tong dianggap sesah pikeun nyiapkeun kulit daérah ieu.

1. Aduk 1 séndok dina sagelas cai. l. alkohol, jumlah anu sami tina jeruk nipis sareng uyah. Ngumbah beuheung ku loofah sareng sabun, anu ngandung jumlah gajih ageung. Teras, beueus kulit beuheung ku kapas tina dugi ka elixir béak. Henteu kedah diusap atanapi bilas, nalika kulitna garing sakedik, gosok krim anu anjeun teraskeun nganggo ramo.
2. Pikeun topéng anti sepuh, anjeun peryogi 2 sdm. Pondok kiju pondok, jus satengah jeruk sareng 1 séndok téh minyak nabati. Campur sadayana teras pasang kana cheesecloth, anu dibungkus sakitar 20 menit kana beuheung, teras bilas ku cai haneut.

Pikeun nganggo baju malem terus terang, anjeun henteu kedah nunda, anjeun kedah ngarengsekeun masalah kulit ayeuna. Langkung gancang anjeun ngalakukeun ieu, beuki seueur kamungkinan anjeun janten luhur dina hajatan anu bakal datang.

Saran pidéo

Rebo. Poé katilu

Kami ngurus leungeun sareng paku. Prosedurna tiasa dilaksanakeun bari santai bari nonton TV. Anjeun panginten ngalakukeun manikur anjeun di bumi? Sateuacan manikur, candak sakeupeul gula pasir, campur sareng sabun cair sareng ngumbah panangan anjeun. Saatos gosok sapertos kitu, celepkeun leungeun anjeun kana cai haneut, anu madu sareng susu parantos ditambihan, teras tahan dugi ka cai janten tiis. Salajengna sapanjang jalur knurled:

1. file bentuk kuku anu dipikahoyong;
2. urut leungeun sareng krim gajih;
3. oleskeun minyak nutrisi kana kuku;
4. antosan teras nganggo sarung tangan khusus.

Dina formulir ieu, anjeun tiasa nonton pilem karesep anjeun, sareng anjeun ogé tiasa bobo sareng sarung tangan.

1. Pangubaran masarakat ngabantosan ngurus leungeun sareng kuku - wortel, anu parut dina parutan anu hadé sareng dieusi minyak nabati. Antosan dugi campuranana diasupan sareng gosok kana leungeun anjeun. Entong ngumbah panangan saatos prosedur na.
2. Kuku ngabantosan pikeun nguatkeun jeruk nipis sareng vitamin A, ngeclak serelek tina komposisi anu dihasilkeun kana unggal kuku sareng ngusapna ogé supados nembus handapeun piring kuku. Anjeun bakal perhatoskeun kumaha laun-laun kuku bakal karasa sareng ngeureunkeun panipuan.

Nalika miara leungeun anjeun, tong hilap siku, anu sering janten panyabab hariwang dina seueur awéwé, sabab kulitna poék sareng kasar, rada kasar nembongan. Pangubaran masarakat bakal ngabantosan nempatkeun sagala rupa - topéng dumasar kana gliserin (60 gram), anu nambihan 1 sendok amonia. Larapkeun komposisi anu dihasilkeun kana siku sareng bilas ku cai haneut saatos 15 menit.

Kemis. Dinten ka opat

Ngurus suku anjeun. Urang mimitian ku mandi suku sareng nambihan minyak tangkal téh. Tungguan suku anjeun ka uap kaluar (cai kedahna henteu panas pisan), teras gosok sampéan anjeun, sareng ngubaran suku anjeun nganggo batu apung atanapi file sampalan. Bilas suku anjeun.

Hayu urang mimitian ku kuku: bersihkeun ogé, file sareng oléskeun minyak ngandung gisi. Urut suku anjeun nganggo krim anu ngandung gisi anu gemah ripah. Ngadagoan krim pikeun nyerep teras nganggo kaos kaki khusus kanggo bobo. Prosedur na bakal nyandak henteu langkung ti 30 menit.

Urang milih waktos kanggo prosedur sonten, nalika padamelan padamelan dikerjakeun deui sareng teu aya anu ngaganggu. Anjeun tiasa ngagabungkeun prosedur sareng nonton TV atanapi pilem karesep anjeun.

Jumaah Dinten lima

Kami ngurus rambut anjeun. Ngumbah rambut anjeun ku sampo anu nguatkeun, teras oléskeun balsem bilas, tapi ngan dina tungtung na, henteu diusap kana akar. Nalika garing ku hairdryer, anggo krim anu bakalan masihan caang untaian, jantenkeun lemes sareng tanpa beuratna, sareng lindung tina pangaruh tina hawa panas.

Rambut garing ku cara ngadengdekkeun sirah kana handap pikeun nyiptakeun langkung volume. Nalika rambut anjeun ampir garing, candak sisir sareng pengering rambut sareng gaya strand ku untaian. Isukna, tweak gaya rambut anjeun sakedik.

Nalika dandan rambut anjeun, anggo resep homemade.

1. Nalika ngumbah, rebutan nettle saé, anu bakal nguatkeun rambut, ngaleungitkeun brittleness, nambihan caang sareng sutra. Pikeun nyiapkeun kaldu, anjeun peryogi satengah gelas nettle garing sareng 2 gelas cai ngagolak. Lemes bahanna salami 30 menit dina cai mandi, saring sareng saatos diseuseuh, bilas rambut ku kaldu.
2. Topéng anu didamel tina roti hideung minyak linseed (atanapi minyak zaitun) bakal tiasa dianggo pikeun rambut anjeun. Pikeun nyiapkeun topéng, naksir roti hideung, lebetkeun kana mangkok, tambahkeun sakedik cai ngagolak. Panutup mangkok supados roti ngabareuhan sareng gampang janten gruel upami dicampur sareng mantega (1 séndok mantega cekap). Larapkeun campuran kana sirah, bungkus nepi ogé, soak sajam sareng bilas. Upami rambut anjeun berminyak, tong nambihan minyak, nganggo siki rami waé.

Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun mulangkeun rambut dina waktos anu singget di bumi, tapi disarankeun ngadamel masker henteu dina wengi perayaan éta, tapi saminggu sateuacan ngamimitian, kusabab gaya rambut gancang pisan penampilanna anu rapi. Sareng momen anu sanés. Coba pilih pewarna rambut, kalayan memperhatoskeun warna kulit wajah sareng soca, supados ngaleungitkeun sababaraha taun.

6 cara kabuktian mulangkeun rambut

Saptu. Dinten genep

Nempatkeun touch final. Kami mandi sareng beueus kulit ku losion. Tong hilap parfum. Kulit haneut bakal nyerep bau, sareng aroma karesep anjeun bakal langkung lami.

Kami ngalarapkeun makeup tanpa kasalahan sareng nekenkeun panon, nganggo bayangan coklat (atanapi anu saluyu sareng papakéan). Kalangkang dilarapkeun kana sadaya kongkolak panon, nyampur dina juru luhur panon. Di tengah kongkolak panon, anjeun tiasa nerapkeun nacre, anu narik lampu, sacara visual ngagedékeun panon.

Urang anginkeun rambut kana curlers sareng langsungkeun hawa panas tina pengering rambut salami 2-3 menit. Nalika anjeun nganggo pakéan, keriting laun bakal laun, éta bakal tetep ruffle sakedik sareng leungeun anjeun, masihan rada cuek. Ringan nambihan hairspray kanggo ngalereskeun rambut anjeun.

Saatos nganggo baju paporit anjeun, tong hilap ngeunaan daérah kabuka: taktak, beuheung. Bubuk perunggu kalayan pangaruh shimmery bakal jalan sareng nerapkeunana dina gerakan sirkular nganggo sikat ageung. Sadayana, anjeun pasti bakal janten ratu partai!

Keindahan dina saminggu mangrupikeun tugas anu nyata sareng tiasa direngsekeun! Tapi prakték nunjukkeun yén upami unggal dinten, tanpa ngadamel indulgensi, turutan tips anu kadaptar sakurang-kurangna sabulan, anjeun moal lami deui diajar gampang ngukir sakitar sajam kanggo nyalira nyalira. Teras sanés ngan ukur dina saminggu anjeun bakal tiasa janten geulis, tapi anjeun ogé bakal tetep pikaresepeun sareng rapi kalayan tetep, sanaos kirangna waktos, "sumbatan" nalika damel sareng seueur padamelan rumah tangga anu teu aya tungtungna. Udag!

Kuring bakal janten geulis dina 30 dinten di bumi

Naha anjeun hoyong janten langkung geulis di usum panas? Janten hayu urang langsung kana intina.

Tip # 1

Unggal énjing dina beuteung kosong, tuang 1 séndok rami. Kunyah tuntas nganggo gelas cai haneut. Saatos satengah jam, anjeun tiasa tuang.

Naon éta bakal masihan?

Obat ieu sampurna ngabersihkeun awak. Ieu ngajantenkeun kulit langkung lemes sareng seger. Ngirangan beurat leutik tapi séhat bakal dititénan. Ogé, flaxseed nguatkeun rambut sareng kuku.

Perhatosan! Rami teu kedah dikonsumsi upami aya batu dina awak.

Déwan nomer 2

Dahar salad bit pindang sapopoé. Pikeun sarapan atanapi tuangeun, mana waé anu merenah.

Naon éta bakal masihan?

Beetroot mangrupikeun pemurni getih anu unik. Sareng kasihatan getih mangrupikeun indikator penting pikeun katingali. Obat ieu ogé ngagaduhan pangaruh positip kana kaayaan kulit sareng karya organ internal.

Déwan nomer 3

Unggal dinten, sajam sateuacan bobo, oléskeun campuran glycerin sareng vitamin E. dina raray anjeun. Campuranana saderhana pisan kanggo disiapkeun. Pikeun 30 gram gliserin, candak 10 kapsul vitamin E. Asép kapsul nganggo jarum sareng peres minyak kana botol. Sadaya ieu tiasa dipésér di apoték kalayan harga murah. Sateuacan ngalarapkeun produkna, anjeun kedah ngabersihkeun kulit wajah sareng ngalakukeun urut lampu ku sikat lemes sahingga permukaanna rada beureum. Dina kaayaan ieu, sél nyerep gizi sabisa-bisa. Aya hiji kakurangan - kulit janten rada raheut bari gliserin nyerep. Nyemprotkeun toner anu nyegerkeun dina kulit anjeun pikeun nenangkeun rasa teu ngarareunah.

Naon éta bakal masihan?

Unggal énjing anjeun bakal niténan réaksi sukur tina kulit kana nutrisi sapertos kitu. Kedutan bakal dilicikeun sareng warna na bakal rata. Obat anu mujarab pisan pikeun suku gagak dina juru panon. Coba éta sareng koméntar bakal seueur.

Tip # 4

Tuang sahenteuna 50 gram kacang unggal dinten. Saha waé anu anjeun resep.

Naon éta bakal masihan?

Rambut sareng kuku bakal hatur nuhun ageung dina 2 minggu.

Déwan nomer 5

Sakali unggal tilu dinten, urang ngadamel topeng rambut tina tipung mustard garing, diencerkeun kana konsistensi bubur kalayan ditambihan minyak nabati (langkung saé burdock atanapi tina kuman gandum). Larapkeun kana rambut beueus, tahan salami 20-30 menit, bilas.

Naon éta bakal masihan?

Hasil tina topéng ieu nyarios nyalira. Sareng saatos sabulan dianggo rutin, anjeun ngan saukur moal ngakuan rambut lami anjeun dina gelombang méwah.

Déwan nomer 6

Kéngingkeun diri anjeun kaos kaki bobo. Serat alami. Katun atanapi wol. Gumantung kana usumna. Sateuacan bobo, saatos mandi, gajih sampéan anjeun kalayan mentega sareng sababaraha tetes minyak mint. Teras kami nganggo kaos kaki sareng bobo sapertos kieu.

Naon éta bakal masihan?

Dina sabulan, suku anjeun bakal janten bahan dengki sareng kagum. Prosedur ieu, réngsé sabulan sateuacan usum pantai, bakal méréskeun anjeun ogé. Anjeun bakal tiasa pamer suku bulistir anjeun kalayan kareueus.

Tip # 7

Ayeuna hayu urang jaga bulu mata. Anjeun bakal peryogi tabung mascara kosong. Ngumbah ogé di jero ku sikat sabun kuring sorangan. Kami tegalan. Urang ngeclak dina jero minyak germ gandum. Sadayana! Ubar bumi pikeun nguatkeun sareng mekarkeun bulu mata anjeun-capé parantos sayogi. Sateuacan bobo, oleskeun minyak sapanjang panjang. Kalayan sikat hiji, éta merenah pisan pikeun ngalakukeun ieu. Entong dilarapkeun teuing. Éta cekap pikeun pelumasi rambut sakedik.

Naon éta bakal masihan?

Saatos sabulan, anjeun bakal ningali yén bulu mata parantos langkung kentel, dipelak sareng jelas nyegerkeun.

Déwan nomer 8

Hayu urang jaga kulit awak. Kami nyandak hiji gelas uyah laut (sanaos biasana, uyah méja, sareng iodin ogé cocog), tambahkeun hiji gelas krim haseum lemak. Saatos mandi, pasang mite wasa, ati-ati masagi sakujur awak, kalebet beuheung, ku bubur anu dihasilkeun, teras bilas ku cai haneut. Kami henteu kedul sareng ngalakukeun éta saatos masing-masing mandi. Campuranna tiasa disimpen dina kulkas.

Naon éta bakal masihan?

Uyah ngaleungitkeun partikel keratinized tina permukaan sareng disinféksi. Upami aya jarawat alit, éta bakal gancang janten hal anu tiheula. Krim haseum ngalemeskeun pangaruh uyah, nyegah tina ngagores kulit lemes, sareng ogé nyéhatkeun sél. Naha kuring kedah ngajelaskeun yén panggunaan rutin bakal masihan hasil anu luar biasa.

Déwan nomer 9

Sakali deui ngeunaan kulit. Éta bakal saé upami anjeun mésér harta karun sapertos minyak amaranth. Komponén utama produk anu saé ieu nyaéta squalene. Sareng anjeunna, dina gilirannana, mangrupikeun salah sahiji komponén utama kulit urang. Minyak kaserep ku ampir 100% sareng henteu aya tandingan dina ngalawan gelut, tapak tatu, kaduruk, tanda regang sareng gangguan kulit anu sanés! Tiasa sareng diperyogikeun ngagunakeun minyak amaranth unggal dinten, lubricating duanana awak boh raray.

Naon éta bakal masihan?

Ieu bakal ngaleungitkeun seueur masalah. Hijina kakurangan minyak nyaéta harga na. Sanaos éta pasti aya hargana.

Déwan nomer 10

Nyiapkeun cai khusus kanggo bilas rambut anjeun saatos dikumbah. Ngan tambahkeun sababaraha tetes minyak menthol ka dinya (5 tetes per liter) sareng bilas ngagulung anjeun saatos unggal dikumbah.

Naon éta bakal masihan?

Naha ngalakukeun ieu? Patarosan bakal ngaleungit pas anjeun nyobian pikeun kahiji kalina. Seger anu luar biasa dina kulit sirah sareng hampangna. Obat ieu bahkan ngaleungitkeun nyeri sirah. Épéktip ngalawan gelut. Sampurna ngabantosan ku rambut anu berminyak.

Lalajo pidéo na: Colab Online Lagu Sunda cover Neng Geulis (September 2024).