Kumaha jahé tiasa ngabantosan anjeun pikeun pamitan pilek? Teh jeruk nipis sareng resep dumasar produk-sanés

Dina cuaca anu tiis, sesah pikeun nyingkahan pilek; diperyogikeun pikeun geuwat mimitian ngubaran nalika gejala anu munggaran muncul dina raraga nyegah komplikasi anu mungkin.

Salah sahiji ubar tradisional nyaéta jahé. Di bank piggy cara masarakat pikeun ngubaran pilek, aya seueur resep anu lezat pikeun merangan masalah ieu. Salajengna dina tulisan, anjeun ngan ukur tiasa maca sababaraha diantarana sareng nyandak jasa.

Komposisi kimia

Jahé ngandung:

• Vitamin tina grup A, B, C.
• Séng.
• Magnésium.
• Kalsium.
• Kromium.
• Minyak atsiri.
• Serat sayuran.

Naha produk bakal ngabantosan dina merangan pilek: manpaat sareng cilaka

Akar jahé pikeun colds:

• Ngaleueut tikoro nyeri.
• Ngaluarkeun dahak tina bayah.
• Ngahanas awak.
• Ngurangan suhu.
• Nguatkeun sistim imun.
• Ngaleungitkeun batuk.

Upami suhu di luhur 38 ° C, nyandak jahé henteu disarankeun.

Kontra pikeun pangobatan:

• Kasakit ati, peujit sareng lambung.
• Pendarahan internal.
• Cholelithiasis.
• Trimester ka-2 sareng ka-3 kakandungan.
• Nyusuan payudara.
• Umur dugi ka 3 taun.

Kumaha milih produk pikeun nyieun campuran séhat?

Tanda tutuwuhan seger:

• Akarna bébas tina goresan atanapi karusakan séjén.
• Kulitna lemes sareng ipis.
• Jahé beurat sareng padet dina konsistén.
• Éta nyéépkeun jus dina potongan.

Penting! Entong mésér irisan akar jahé siap pakai kanggo tèh, namung nganggo akar jahé seger.

Kumaha carana diubaran: resep anu paling épéktip

Ieu di handap aya sababaraha rupa resep pikeun ngagunakeun jahé pikeun ngubaran pilek. Konsultasi ka dokter anjeun sateuacan dirawat ku jahé, waspada ngeunaan kontétrikasi sareng kamungkinan komplikasi ku nginum obat nyalira.

Kumaha cara ngadamel sareng nyeduh téh jahé?

Kalayan jeruk nipis

Bahan-bahanna:

• 1 sdt jahé dicincang;
• 1 séndok. l. jeruk nipis;
• 450 ml. cai ngagolak.

Tuang cai anu ngagolak kana jahé sareng jeruk nipis. Ketel diinfus ku tutupna ditutup salami 20 menit. Anjeun tiasa nambihan madu. Pikeun jalma déwasa, laju poéanna 200 ml. 3 kali sapoé. Pikeun murangkalih 100 ml. 3 kali sapoé.

Salajengna, pidéo visual sareng resep nyiapkeun tèh ku jahé kanggo anu tiis:

Kalayan madu

Bahan-bahanna:

• 1 sdt akar jahé murni;
• 1 sdt madu;
• 200 ml. cai pindang panas.

Anjeun tiasa nambihan jahé langkung raos.

Tuang jahé kana cai anu ngagolak, tinggalkeun 5-7 menit kalayan tutupna ditutup. Teh kedahna tiis dugi ka 40 ° C, teras nambihan madu. Pikeun jalma dewasa, anggo 200 ml. Pikeun murangkalih, 100 ml. 3 kali sapoé.

Kalayan jeruk

Bahan-bahanna:

• 1 sdt jahé parut;
• satengah jeruk;
• satengah jeruk nipis;
• 200 ml. cai ngagolak;
• 1 sdt madu.

1. Tambahkeun jahé kana cai nu ngagolak, tinggalkeun 5 menit.
2. Candak satengah tina jeruk nipis sareng peres jus na kana cangkir misah, dina cangkir anu sami anjeun kedah meres jus tina satengah jeruk. Ieu tiasa dilakukeun ku garpu.
3. Saatos inuman jahe parantos tiis, tambih jus jeruk.
4. Tambihkeun madu kana tèh haneut réngsé.

Norma poéan pikeun jalma déwasa nyaéta 200 ml. 3 kali sapoé, sareng 100 ml. 3 kali sapoé pikeun budak.

Kalayan anggur sareng prun

Bahan-bahanna:

• 200 ml. green tea;
• 1 sdt jahé parut;
• 1 séndok. anggur beureum garing;
• 2-3 pcs. prunes.

1. Teh héjo bir.
2. Tempatkeun pot kopi dina panas anu handap. Saatos ngagolak, tambahkeun jahé parut, prun, tambahkeun sagelas anggur.
3. Masak dina panas alit pikeun 12-15 menit, tiiskeun inuman sareng saringkeun kana cheesecloth.
4. Éncérkeun cai dina babandingan anu sami sateuacan dianggo.

Norma poéan pikeun jalma déwasa nyaéta 200 ml. 3 kali sapoé, contraindicated pikeun barudak.

Kalayan kapulaga sareng cengkéh

Bahan-bahanna:

• 2 sdt akar jahé parut;
• ciwit kayu manis;
• 1 sdt green tea;
• 3 sdt madu;
• satengah lemon;
• 500 ml cai ngagolak;
• 2 polong kapulaga.

Tambihkeun sadaya bahan kana cai ngagolak, kecuali madu, panaskeun 4 menit dina panas sedeng. Tambihkeun madu kana inuman haneut anu didinginkan. Norma poéan pikeun jalma déwasa nyaéta 200 ml. 3 kali sapoé, barudak dikontékikasi.

Kalayan susu

Bahan-bahanna:

• 1 sdt susu;
• 1 sdt madu.

Tambahkeun jahé kana susu haneut anu ngagolak, aduk campuran sareng tiis kana suhu kamar, teras tambahkeun madu. 3 kali sapoé.

Vietnam

Bahan-bahanna:

• 1 sdt jahé parut;
• 4 sdt green tea;
• 600 ml. cai ngagolak.

Tuang cai ngagolak kana sadaya komponénna, antosan 5 menit. Anjeun tiasa nambihan gula. 3 kali sapoé.

Tinctures

Dina vodka

Bahan-bahanna:

• 400 gr. jahé;
• 1 l. inuman vodka.

1. Potong akar jahé anu dikupas kana potongan datar ipis, nempatkeun kana wadah gelas, tambahkeun vodka, caket pageuh.
2. Simpen dina tempat anu poek salami 2 minggu.
3. Tincture parantos réngsé disaring ngalangkungan cheesecloth.

Tincture dicandak 1 séndok téh 2 kali sapoé, éta dikontéksikeun pikeun murangkalih.

Madu jeruk nipis

Bahan-bahanna:

• 350 gr. jahé parut;
• 1 jeruk nipis;
• satengah liter vodka;
• 1 sdt madu.

1. Mesek jeruk nipis, tapi tinggalkeun pulp bodas.
2. Pasang jeruk nipis sareng jahé dina toples, tambahkeun uyah sakedik.
3. Peres jusna tina jeruk nipis anu dikupas, teraskeun sareng sésana bahan, campur sadayana.
4. Tambahkeun vodka sareng madu, aduk deui, antosan sakedik.
5. Saring tincture ngalangkungan lapisan cheesecloth.

Tincture dianggo ngan ukur ku déwasa, 1 séndok téh énjing-énjing sareng sonten.

Kalayan bawang bodas

Bahan-bahanna:

• 250 gr. akar jahé parut;
• 250 gr. bawang bodas dicincang;
• 1 l. inuman vodka.

Pasang bawang bodas sareng jahé dina toples, eusian ku liter vodka, caket pageuh, teraskeun dina tempat anu poék. Saatos 2 minggu, saring tincture ku kasa. Ngan ukur déwasa anu nyandak tincture énjing-énjing sareng sonten, 10 tetes, dikumbah ku cai.

Dina cai

Bahan-bahanna:

• 60 gr. jahé dicincang;
• 700 ml. cai;
• 30 gr. madu;
• 1 séndok jeruk nipis.

1. Tuang cai kana panci, tambihan jahé.
2. Dididihkeun, teras panaskeun salami 20 menit dina panas alit.
3. Angkat tina panas, tiis kana suhu kamar.
4. Nyaring ngalangkungan cheesecloth.

Sawawa sareng murangkalih nyandak 2 séndok tincture énjing-énjing sareng sonten.

Mandi

Pikeun mandi jahé, candak:

• satengah gelas akar jahé ditumbuk;
• 100 g uyah laut;
• setitik minyak atsiri.

Tempatkeun jahé dina panci, tambahkeun cai haneut sareng antepkeun 20 menit. Saring ku cheesecloth teras tuang campuran kana cai mandi.

Mandi sareng jahé henteu langkung ti 15 menit, teras pakéan haneuttanpa poho ngeunaan kaos kaki wol supados awak haneut. Pangaruh tina mandi datang dina sajam.

Penting! Kalayan urat varicose sareng panyakit kardiovaskular, mandi jahé teu kedah dicandak.

Anggur direndos

Bahan-bahanna:

• 1 botol anggur beureum garing;
• 1 sdt akar jahé murni;
• 250 ml. cai;
• 1 apel haseum;
• 1 jeruk;
• 1 sdt kayu manis;
• 3-5 pcs. anyelir;
• 3 séndok madu.

1. Mesek jeruk, bagi kana 3 bagian, potong apel kana potongan-potongan leutik.
2. Tuang cai kana panci, tambahkeun kayu manis sareng cengkéh, ngantosan campuran éta ngagolak.
3. Pasang dina panas low, tambahkeun anggur sacara saksama, tambahkeun madu, apel sareng buah jeruk.
4. Anjeun kedah ngantosan dugi inuman mimiti ngagolak deui, sareng langsung nyabut panci tina panas.
5. Tinggalkeun anggur anu dibungkus pikeun diseduh sakitar 20 menit, sareng saatos éta inuman parantos siap.

Dewasa nyandak 250 ml. sateuacan bobo. Cont Conticated pikeun barudak.

Dekok

Bahan-bahanna:

• 600 ml. cai;
• 3 sdt root jahé murni.

1. Kulub cai, tambahkeun jahé kana panci, tetep dina panas anu alit salami 3-5 menit, cai na henteu kedah ngagolak.
2. Saatos éta, tuang kana wadah kedap udara, bijil kaldu salami 2 jam.
3. Nyaring ngalangkungan cheesecloth.

Meakeun henteu langkung ti 250 ml. rebusan per dinten kanggo déwasa sareng henteu langkung ti 100 ml. pikeun barudak dina bagian anu sami saatos waktos anu sami.

Jus na

Tambihkeun uyah (1 séndok jus sareng ciwit uyah) kana jus jahé sareng encer ku cai sateuacan diinum. Inuman jus na 3 kali sapoé.

Jus jahé dikontéskeun pikeun barudak di handapeun umur 14 taun.

Efek samping tina perlakuan ieu

• Naékna suhu awak dina waktos anu sakedik.
• Nyeri sareng teu raoseun.
• Produksi jumlah kanaékan bili.
• Alergi dina bentuk ruam kulit atanapi peurih.
• Ngaronjat tekanan getih.

Dokter gaduh seueur pendapat ngeunaan perlakuan akar jahé. Sababaraha urang ngagabungkeun terapi ieu sareng ubar tradisional. Anu sanés yakin yén jahé moal janten ubar. Ku alatan éta, kaputusan ahir dina régimen pangobatan kedah dilakukeun ku dokter dumasar kana pamariksaan pribadi pasién.

Lalajo pidéo na: Minuman Alami Ampuh Sembuhkan infeksi tenggorokan,flu Batuk filek. dr Zaidul Akbar (Juli 2024).