Naha jahé saé atanapi goréng pikeun awéwé? Ngalarapkeun akar seger sareng acar atanapi rempah garing

Jahé mangrupikeun tuangeun anu populér dianggo salaku bumbu, ubar, sareng agén penyedap. Dokter nganggona pikeun ngubaran panyakit virus ti mimiti abad ka-2. SM.

Tutuwuhan mangrupikeun produk anu teu tiasa diganti pikeun awéwé anu hoyong ngalestarikeun nonoman sareng kageulisanana pikeun waktos anu lami. Naon manpaat akar jahé sareng aya kontéksipikasi, ogé kumaha nyiapkeun sareng ngagunakeun jahé - baca deui.

Naon manpaatna sareng cilaka tina akar jahé sareng aya kontéksip?

Tutuwuhan dianggo dina masak, ubar sareng kosmétik. Produkna ngandung zat anu teu tiasa diganti pikeun awak bikangna:

• kalium;
• beusi;
• mangan;
• kromium;
• kalsium;
• fosfor.

Urang ngémutan komposisi jahé langkung jéntré dina tulisan anu misah.

Naon gunana acar?

Jahé beunghar ku multivitamin:

• mujarab pikeun masalah pencernaan;
• mantuan ngalawan colds, mabok laut;
• mulangkeun fungsi ati;
• nambahan libido;
• ngaluarkeun slags.

Urang nyarioskeun kauntungan jahé, kumaha mangaruhan ati, ginjal sareng organ-organ sanés.

Mangpaat mangpaat tina seger

Tutuwuhan ngarangsang napsu, pangaruhna nguntungkeun dina padamel saluran pencernaan. Akar na didamel sareng:

• ARVI;
• nyéri tikoro;
• batuk.

Produkna kapaké pikeun jalma anu kaserang panyawat paru-paru. Konsumsi tuangeun anu rutin ngagaduhan pangaruh anu hadé pikeun kaséhatan:

• racun dileungitkeun;
• kekebalan nambahan;
• sirkulasi getih ningkat;
• metabolisme kagancangan.

Digaringkeun

1. Jahé lada dipaké dina pola diet, kosmétik.
2. Pamakéan produk ngabantosan pikeun ngaleungitkeun:
   • kembung;
   • colic peujit;
   • alergi;
   • dermatitis;
   • asma;
   • rematik;
   • rematik.
3. Mandi kalayan ditambah bubuk ngagentoskeun tegangan otot sareng nyeri sendi.

Tutuwuhan dina bentuk garing dina komposisi kosmétik masihan épék peremajaan.

Kumaha pangaruhna tèh?

• Inuman jahé nurunkeun kadar kolesterol darah.
• Bahan aktif ngalambatkeun prosés pembagian sél kanker.
• Produk bertindak salaku antioksidan alami, ngagaduhan pangaruh anu ngahirupkeun sareng ngahudangkeun deui dina kulit.
• Teh jahé mangrupikeun ubar anu épéktip ngalawan pilek.

Produkna dikontéksikeun pikeun:

• maag;
• ngaronjat kaasaman burih;
• tekanan darah tinggi (baca kumaha leres jahé mangaruhan tekanan darah di dieu);
• ngalaman stroke atanapi serangan jantung;
• pankreatitis;
• kasabaran individu.

Nalika ditanya naha mungkin awéwé hamil sareng ngabandungan tuang akar, dokter nyarankeun nyingkahan bumbu nalika telat kakandungan, ogé nalika nyusuan.

Pikeun panyakit naon waé anu matak nyerah jahé sareng dina kasus naon waé éta tiasa bahaya, urang carioskeun dina tulisan anu misah, sareng langkung jéntré ngeunaan saha anu tiasa sareng saha anu henteu tiasa jahé, baca di dieu.

Fitur pangaruhna kana kasihatan wawakil awéwé dina yuswa 55 taun sareng langkung

Tutuwuhan aya gunana dina jaman climacteric sareng postmenopausal. Bahan anu mangpaat ngabantosan:

• normalisasi hormon;
• nenangkeun sistim saraf;
• netralkeun nyeri sirah.

Akar tutuwuhan ngandung konsentrasi maksimum nutrisi.

Dosis unggal dintenna tina panggunaan dina masak

Jahé kuat sareng kedah ati-ati. Teuing nganggo bumbu nyababkeun alergi sareng akibat anu henteu pikaresepeun anu sanés.

Norma poéan produk nyaéta 10-13 g. (1-3 sdm.)

Dina kasus overdosis, dokter nyarankeun nyerah pikeun saminggu.

Pitunjuk léngkah: kumaha cara nyandak pikeun ubar?

Salajengna, éta diurutkeun persis naon waé anu dimangpaatkeun ku jahé, nalika ngeunaan panyawat panyakit, sareng kumaha cara nganggona leres.

Jahé mantuan mulangkeun fungsi sistem sirkulasi:

• nurunkeun koléstérol;
• ngarangsang sirkulasi getih;
• nguatkeun saluran getih.

Produk éta penting pisan dina pengobatan panyakit sistem genitourinary sareng ékskrétori.

Tina cystitis

Pikeun panyakit ginjal, decoctions sareng infusions dianggo. Resep klasik dipaké pikeun merangan cystitis.

Bahan:

• jahé taneuh (1 sdm. l.);
• kembang kembang jagong biru (3 sdm. l.).

Bahan-bahan ramuan dicampur, 200 ml cai ngagolak dituang, tinggaleun dididih salami 2 jam, disaring. Jalan pangobatan nyaéta 7 dinten. Komposisi ubarna dicandak satengah gelas tilu kali sapoé.

Pikeun nyeri haid

Pikeun ningkatkeun kaayaan nalika dinten kritis, komprési didamel tina jahé garing.

Bubukna diincer ku cai atanapi minyak haneut, lawonna dicelupkeun dina larutan anu disiapkeun sareng diterapkeun kana tempat anu nyeri.

Teh mangrupikeun ubar anu mujarab pikeun nyeri haid. Bahan:

• jahé (50 g);
• madu (secukupnya);
• Lémon.

1. Gosokkeun akarna, eusian ku cai (0,5 l.), Kulubkeun.
2. Tiis nepi ka 38-40 ° C, tambahkeun madu sareng jus jeruk nipis anu anyar.

Téh diinum dina beuteung kosong sateuacan tuang tilu kali sapoé.

Kalayan ménopause

Jahé dijantenkeun bumbu sareng téh nalika ménopause. Pikeun awéwé anu langkung sepuh, dokter nyarankeun nginum tincture. Bahan-bahan ieu diperyogikeun pikeun masak:

• alkohol (1 l.);
• jahé seger (500 g).

1. Akarna diusap, dituang ku alkohol, tinggaleun di tempat anu poek salami 3 minggu.
2. Tincture kedah dioyagkeun rutin.
3. Komposisina dianggap siap nalika warna na janten coklat ngora. Wadahna dibawa kaluar, disaring.
4. Tincture kuat pisan, éta dilebur ku cai (1 séndok per 1 séndok. Cair).

Pangobatanana diinum dua kali sapoé saatos tuang.

Ngaleueut

Nginum jahe jahé unggal dinten satengah jam sateuacan tuang ngabantosan anjeun kaleungitan pon tambahan.

Ahli gizi nawiskeun sababaraha pilihan pikeun nyiapkeun ubar pikeun ngirangan beurat awak. Ahli nyarankeun nambihan céngék bawang bodas, atanapi nganggo jahé salaku bumbu. Piring nyerep langkung gancang, awak nampi vitamin anu diperyogikeun.

Pangobatan anti-obesitas anu populér nyaéta oyag jahé. Bahan:

• kefir low-fat (1 sdm.);
• akar jahé dicincang (2 sdt);
• kayu manis (1 sdt);
• ciwit cabé beureum.

Sadaya bahan dicampurkeun dina blénder sareng diinum numutkeun skéma na: énjing dina lambung kosong, satengah jam sateuacan tuang, 1 jam saatos tuang. Dosis sadidinten nyaéta 1 liter.

Kalayan kasuburan

Awéwé anu nyobian nyandung aktip ngadahar produk ubar. Tutuwuhan ngandung komponén:

1. normalisasi tingkat hormonal;
2. toning rahim;
3. mulangkeun siklus menstruasi.

Bahan pikeun nyiapkeun inuman:

• jahé seger (2 sdm. l.);
• daun garing buah prambus (1 sdm.);
• daun nettle (1,5 sdm. l.);
• akar dandelion (1 sdm. l.);
• akar licorice (1 sdm. l.);
• jukut comfrey (1,5 séndok).

1. Hérbal dicampur sareng dituang ku cai ngagolak (3 sudu. Campuran garing per 1 l. Cai).
2. Produkna ditingalkeun sapeupeuting, disaring énjing-énjing, madu ditambih raos.
3. Inumanna diincer ku cai, diinum tibatan téh.

Aplikasi dina kosmétologi: kumaha nyiapkeun sareng nerapkeun produk?

Produk mangrupikeun antioksidan alami, ngagaduhan sipat anti radang sareng antibakteri. Éta aktip dianggo dina industri kosmétik.

Pikeun buuk

Jahé ngabantosan seborrhea, nguatkeun folikel rambut, ningkatkeun sirkulasi getih, sareng merangan kulit sirah anu berminyak.

Bahan pikeun masker firming:

• jahé taneuh (1. sdm. l.);
• 1 konéng;
• 1 sdt madu.

1. Komponénna dicampur, dilarapkeun kana panjang rambut, sirah dibungkus nganggo pilem sareng anduk.
2. Topéng dijaga satengah jam, teras dikumbah ku cai dina suhu kamar.

Pikeun rai

Produk nyéhatkeun kulit, ngagentos peradangan sareng iritasi, sareng ngagaduhan pangaruh antimikroba. Topéng jahé gunana pikeun awéwé anu ngalaman jarawat sareng jarawat. Pikeun nyiapkeun produk nganggo épék peremajaan, bahan ieu diperyogikeun:

• akar jahé (3 cm);
• daun mint (seger);
• kangkung (1. sudu.);
• madu (2. sdm. l);
• 1 cau.

1. Komponén sayuran dicampurkeun sareng taneuh dina campuran, madu sareng cau lemesna ditambih.
2. Topéng dioleskeun kana kulit, saatos 15 menit, dikumbah ku cai tiis.

Mandi pikeun peremajaan kulit awak

Ahli mamatahan mandi sareng jahé salaku prosedur kosmétik anu pikaresepeun sareng mangpaat. Resep klasik ngalibatkeun nambihan kaldu sayuran kana cai tanpa komponén tambahan.

1. Akar jahé seger digosok atanapi dicincang dina Blénder, lebet kana cai sareng dikulub salami 20 menit.
2. Komposisina kedah didinginkan, disaring.
3. Dua bagian kaldu ditambihkeun kana cai, sapertiluna dianggo pikeun nyieunna.

Pikeun ningkatkeun pangaruhna, para ahli mamatahan nganggo uyah laut.

Saatos sési, disarankeun bungkus diri anjeun dina simbut sareng ngagolér 15-20 menit.

Jahé mangrupikeun produk serbaguna sareng unik. Anjeunna nyayogikeun:

• pangaruh réparatif dina awak;
• ningkatkeun kekebalan;
• ningkatkeun karaharjaan;
• bau ngeunah.

Jahé sanés panacea pikeun panyawat. Nalika tanda mimiti panyakit muncul, anjeun kedah konsultasi sareng spesialis.

Lalajo pidéo na: RESEP 3 MACAM PICKLES ACAR SERBAGUNA. BISA UNTUK NASGOR, BAKMI, BIHUN, CAP CAY dll (Juni 2024).