Kagoréngan visi sareng yuswa

Presbyopia - ieu anu disebat ubar prosés alami tina buruk visi kalayan umur. Kira-kira umur opat puluh taun, parobahan sclerotic lumangsung dina lénsa. Hasilna, inti janten langkung padet, anu ngaganggu kamampuan panon ningali obyék sacara normal. Kituna, anjeun kedah maca nganggo kacamata.

Kalayan umur, prosésna maju sareng tambah diopters ningkat pisan. Dina yuswa 60 taun, lensa kaleungitan kamampuanna pikeun ngarobah radius lengkungan. Hasilna, jalma-jalma kedah nganggo kacamata pikeun damel sareng nalika maca, anu ku dokter dibantun dipilih. Presbyopia teu tiasa dilawan sareng teu tiasa dieureunkeun. Dina waktos anu sasarengan, parobihan anu aya hubunganana sareng umur di unggal jalma ku cara anu béda-béda.

Gangguan paningali sareng paningalian bawaan dibarengan ku panurunan visi pikeun maca sareng jarak dina waktos anu sami. Presbyopia ngajantenkeun paningalian jauh langkung parah. Jalma anu kaserang myopia gaduh posisi anu paling nguntungkeun. Karugian ieu ngimbangan kaleungitan akomodasi sareng nunda waktos saatos diperyogikeun pikeun kacamata caket. Dina kasus miopia anu sedeng, anjeun moal nganggo kacamata. Éta diperyogikeun kanggo jarak.

• Dina presbyopia, koréksi visi dilakukeun ku lénsa kontak atanapi gelas. Upami anjeun henteu kantos nganggona sateuacanna, mésér kacamata bacaan. Upami teu kitu, kantun ngagentos. Aya gelas anu bagéan luhur lénsa difokuskeun kana jarak panempoan, sareng anu handap ngabantuan pikeun ningali biasana caket.
• Métode sanés koréksi visi kalebet panggunaan gelas trifokal atanapi lensa kontak progresif, anu nyayogikeun transisi anu lancar antara visi caket, tengah sareng jauh.
• Upami anjeun henteu kersa ngagem aksésoris modis, perawatan bedah, diwakilan ku keratomileusis laser atanapi keratectomy photorefractive, bakal nyalametkeun. Téhnik ieu ngagolakkeun nganggo laser pikeun ngarobih kornea.
• Kalayan bantuan koréksi laser, mustahil pikeun masihan hiji panon kamampuan pikeun biasana ningali jauh atanapi caket. Dina waktos anu sami, dokter bakal mastikeun yén hiji panon tiasa jelas ningali objék anu jauh, sareng anu sanésna - caket.
• Pilihan séjén pikeun pangubaran bedah nyaéta ngagantian lensa ku analog anu sipat buatan. Pikeun tujuan ieu, lénsa jieunan tina jinis saderhana sareng bifocal dianggo.

Kami ngamimitian tulisan ngeunaan burukna visi ku umur. Mangrupikeun matéri anu menarik, mangpaat sareng inpormatip ngeunaan topik anu ditunggu di payun.

Nyababkeun kagunaan visual anu patali umur

TV, komputer, téks, dokumén, lampu hérang mangrupikeun panyabab utama gangguan visual. Hésé pikeun milarian jalma anu henteu nyanghareupan masalah anu sami.

Dina bagian ieu tulisan, urang bakal ngémutan faktor-faktor anu nyumbang kana kagunaan visual. Kuring miharep tulisan ieu ngandung inpormasi anu bakal ngajagi panon anjeun sareng jaga kaséhatan anjeun.

Aktivitas low otot panon... Kamampuh ningali gambar objék sareng obyék gumantung kana bagéan panon anu sénsitip cahaya, rétina sareng parobihan dina lengkungan lensa, anu, berkat otot ciliary, janten rata atanapi cembung, gumantung kana jarak obyékna.

Upami anjeun neuteup layar monitor atanapi téks salami waktos anu berkepanjangan, otot anu ngatur lénsa bakalan lemah sareng lemes. Terus ngembangkeun otot panon anjeun ngalangkungan latihan. Konsentrasi kana objék anu caket sareng anu jauh silih ganti.

Sepuh Retina... Sél retina ngandung pigmén peka-cahaya anu matak jalma ningali. Kalayan yuswa, pigmén ditumpes sareng katégori visual turun. Pikeun ngalambatkeun sepuh, tuang tuangeun anu ngandung vitamin A - endog, lauk, susu, wortel sareng daging. Entong ngalalaworakeun lauk atanapi daging anu berminyak. Pastikeun kalebetkeun blueberry dina diet anjeun. Éta ngandung zat anu mulangkeun pigmén visual.

Sirkulasi goréng... Sél-sél dina awak ngambekan sareng neupan saluran getih. Rétina mangrupikeun organ anu paling lemes anu ngalaman karusakan bahkan kalayan gangguan sirkulasi minor. Ophthalmologists milari gangguan sapertos kieu nalika nalungtik fundus.

Sirkulasi getih anu ngarusak dina rétina nyababkeun panyakit serius. Ku alatan éta, disarankeun pikeun ngadatangan dokter sacara rutin. Dokter bakal resep resep pangobatan anu bakal ningkatkeun kaayaan pembuluh darah. Diét parantos dikembangkeun pikeun ngajaga sirkulasi séhat. Éta moal ngaraosan ngurus kapal ku nolak cicing di saunas sareng kamar uap kanggo waktos anu lami.

Galur soca tinggi... Sél répina rusak nalika kakeunaan cahaya anu caang sareng tina setrés dina kondisi cahaya anu handap. Ngajagaan panon anjeun tina panonpoé ku gelas bakal ngabéréskeun masalah. Entong maca atanapi ningali objék leutik dina kondisi pencahayaan anu goréng. Sareng maca dina transportasi mangrupikeun kabiasaan goréng.

Mémbran mukosa garing... Kajelasan visi ogé gumantung kana kasucian cangkang transparan anu ngirimkeun sinar cahaya anu ditingali tina objék. Éta dikumbah ku cair. Dina hal panon garing, jalma ningali parah.

Ceurik bakalan ngabantosan katénjeman paningal. Upami anjeun henteu tiasa nyababkeun cimata atanapi henteu hoyong nangis, anggo tetes khusus. Dina komposisi, éta nyarupaan lawon sareng ngabasuh panon ogé.

Wawancara pidéo sareng dokter

Gangguan visual nalika kakandungan

Kakandungan mangaruhan kana sistem sareng organ awak bikangna, kalebet organ paningali. Gangguan visual nalika kakandungan sanés masalah anu paling serius. Seringna fenomena mangrupikeun akibat tina panyakit anu nyababkeun ageung cilaka ka janin, janten disarankeun pikeun nganjang ka dokter spesialis mata dina trimester kahiji sacara rutin.

Kakandungan anu sesah dipirig ku beban anu luhur dina jantung, anu nyababkeun parobihan suplai getih ka organ sareng panyusutan saluran retina. Dina tekanan tinggi, perdarahan lumangsung dina rétina, anu nyababkeun detasmen.

Upami gejala némbongan, réaksi langsung. Panon beureum mangrupikeun gejala deet tina prosés serius anu lumangsung dina jero panon. Ngan ukur ophthalmoscopy ngabantosan aranjeunna.

Parobihan hormonal mangaruhan visi. Tingkat luhur hormon mangaruhan mémbran albuminous tina panon, anu ngakibatkeun gangguan visual. Saatos ngalahirkeun, gejalana bakal ngaleungit, janten anjeun henteu kedah nganggo kacamata atanapi lensa.

Upami kakandungan henteu dibarengan ku patologi, masalah sareng katerampilan visual mawa ngarareunah samentawis. Éta ngeunaan panon anu garing, jengkel sareng capé. Éta sadayana kasalahan tina kaleuleuwihan hormon. Upami aya panurunan anu seukeut dina katémbong visual atanapi penampilan hérang hérang payuneun panon anjeun, waspada.

• Sering alesan pikeun burukna visi nyaéta rétrukturna hormon. Dina hal ieu, henteu diperyogikeun perlakuan. Saatos ngalahirkeun, sadayana dinormalisasi. Seueur dokter nyarankeun ngoreksi visi nalika perencanaan kakandungan kusabab masalah kasihatan langkung sesah pikeun diubaran tibatan dicegah.
• Upami aya dystrophy sateuacan konsepsi, nyandak kursus koagulasi laser. Éta diidinan dilaksanakeun salami 36 minggu kahiji. Entong reureuh ku ieu, upami henteu ngalahirkeun alami henteu disarankeun. Laksanakeun jasmani tiasa nyababkeun rétina ngaleupaskeun atanapi beubeulahan.

Upami anjeun nonton TV sacara rutin, linggih dina komputer pikeun waktos anu panjang, atanapi maca buku dina sonten, istirahat ti waktos ka waktos. Olahraga atanapi masagi panon anjeun nalika istirahat.

Gangguan visual sareng diabetes mellitus

Jalma anu penderita diabetes sering nyanghareupan masalah anu aya hubunganana sareng visi kabur. Seringna, kadar gula darah tinggi ngakibatkeun hasilna henteu pikaresepeun dina bentuk buta lengkep atanapi parsial. Unggal diabetik disarankeun pikeun terus ngawas kaayaan visi.

Pertimbangkeun gangguan visual dina diabetes sareng mékanisme pangaruh glukosa dina kaayaan soca. Luncat anu kuat dina gula getih mangaruhan pisan struktur lénsa sareng struktur jaringan vaskular panon. Ieu ngaruksak visi sareng ngangsonan munculna panyakit serius sapertos glaukoma sareng katarak.

Upami anjeun perhatoskeun aya kelip-kelip, percikan sareng lampu hideung némbongan di payuneun panon anjeun, sareng nalika maca serat-seratna, éta jogét, angkat ka optometrist. Émut tip ieu, sareng émut yén penderita diabetes mangrupikeun kelompok résiko poténsial pikeun masalah katerampilan visual.

Pertimbangkeun panyakit panon anu dipikaresep pisan kajadian di diabetik. Kajadian dikembangkeun numutkeun skénario anu béda-béda, tapi éta sadayana dimimitian ku paningkatan gula. Glukosa pisan ngarobih struktur lensa sareng mangaruhan parah kaayaan pembuluh darah di daérah panon.

1. Katarak... Kalayan panyakit, lénsa janten poék sareng janten mendung. Utusan munggaran katarak nyaéta henteu mampuh fokus kana sumber cahaya, dipirig ku gambar anu kabur sareng kabur. Operasi bedah ngabantosan nungkulan bala-bala éta.
2. Glaukoma... Masalah sanés anu nyanghareupan penderita diabetes. Anu ngabalukarkeun panyakit nyaéta tekanan tinggi dina panon. Kalayan diabetes, cairan akumulasi dina jero panon, anu ngalanggar integritas saraf sareng saluran getih. Gejala utama glaukoma dianggap kontur kabur tina obyék dina visi periferal. Panyakit ieu ngan ukur tiasa diungkulan dina tahap awal pamekaran.
3. Retinopati... Kasakit ngarah ka buta. Nalika ngembangkeun panyakit, karusakan dina tembok pembuluh panon katénjo, anu ngirangan aliran getih kana rétina. Panyakit ieu manifests dirina ku kabur gambar na penampilan titik samagaha. Pikeun merangan, koagulasi laser tina rétina atanapi campur bedah dianggo.

Bahan pidéo

Gangguan visual dina diabetes sanés panyabab asa. Seueur anu nyanghareupan kasusah anu sami, tapi nutrisi anu pas sareng pamariksaan rutin sareng dokter spesialis mata bakal ngabantosan masalah anu serius.

Kaleungitan seukeut dina visi - gejala sareng sabab

Kagoréngan visi seringna samentawis. Setrés, kurangna bobo sareng seueur damel, galur soca ngakibatkeun kaayaan kieu. Pikeun méréskeun masalah, disarankeun pikeun liburan dina usum panas, bersantai sareng nganormalkeun rutinitas sadidinten.

Éta moal nganyenyeri ningali hiji dokter mata upami aya parah dina paningalian. Hayu urang perhatoskeun alesan pikeun fenomena ieu.

• Trauma... Bébog panon, hemorrhages, ngabeuleum termal sareng kimia, lebet awak asing kana orbit. Éta dianggap bahaya pisan pikeun ngaraheutkeun panon ku obyék atanapi nyuduk.
• Panglihatan jauh... Patologi anu henteu pikaresepeun nalika visi objék caket ngaruksak. Éta dibarengan ku sababaraha rupa panyakit sareng dicirikeun ku panurunan kamampuan lensa panon pikeun ngarobih bentukna.
• Miopia... Patologi numana visi buruk nalika ningali objék mandiri. Sering nyababkeun faktor katurunan, tatu anu ngarobih posisi lénsa sareng ngaganggu bentukna, otot lemah.
• Hemorrhage... Anu nyababkeun perdarahan nyaéta tekanan tinggi, kamacetan véna, kameumeut tina saluran getih, usaha fisik, usaha ngalahirkeun, pembekuan getih anu goréng.
• Panyakit lénsa... Katarak, dibarengan ku méga lénsa. Panyakit ieu disababkeun ku parobahan anu patali umur, gangguan metabolisme atanapi cilaka.
• Kasakit kornea... Kami nyarioskeun peradangan kornea, anu disababkeun ku zat toksik, inféksi jamur sareng virus, maag.
• Kasakit rétina... Cimata sareng delaminasi. Ieu ogé mangrupikeun hasil tina éléh titik konéng - zona dimana jumlah reséptor pangageungna anu peka kana lampu pekat.

Faktor sareng sabab anu nyababkeun buruk pisan dina visi serius, janten dina tanda anu munggaran, langsung angkat ka dokter spesialis mata.

Kumaha ngubaran visi kabur

Ayeuna hayu urang ngobrol ngeunaan pangubaran.

• Mimiti, angkat ka optometrist. Anjeunna bakal wawuh kana keluhan, mariksa panon sareng ngalaksanakeun diagnostik komputer, anu bakal ngabantosan leres-leres diajar visi.
• Paduli diagnosis dokter anjeun, pasihkeun panon anjeun. Entong kaleuleuwihi, utamina upami dokter parantos mendakan masalah. Ngaleutikan lilana nonton TV sareng damel di komputer, kusabab interaksi sareng téknologi ngarugikeun panon.
• Milarian jalan-jalan atanapi ngariung sareng rerencangan di kantin. Upami anjeun henteu ngarencanakeun ninggalkeun bumi, gentos nonton TV ku beberesih umum, nyeuseuh atanapi mariksa barang.
• Olahraga bakal ngabantosan paningalian visi, anu anjeun lakukeun tilu kali sapoé. Pikeun tujuan ieu, aya latihan saderhana - ngalihkeun visi anjeun tina obyek caket kana objék anu jauh.
• Nginum obat anu diresepkeun ku dokter, naha éta tetes atanapi olahan vitamin. Pastikeun ngarobih diet anjeun ku nambihan sajumlah kadaharan anu séhat.
• Pangubaran masarakat, kalebet infus valerian, ogé bakal ngabantosan pikeun ngahontal tujuan. Tuang lima puluh gram bubuk didamel tina akar valerian kalayan liter anggur sareng antosan dua minggu. Saatos tapis infus, inuman séndok tilu kali sapoé.
• Sarana anu saé pikeun ningkatkeun visi mangrupikeun kumpulan paningal, kembang jagong sareng calendula. Ngagabungkeun bumbu dina jumlah anu sami sareng ngukus dina oven salami 2 jam. Sateuacan bobo, lakukeun sababaraha losion tina uap.
• Ngarah gaya hirup séhat anu mangaruhan pangaruh kana visi anjeun. Éta nyayogikeun sakumpulan ukuran, anu matuhna wajib dina kahirupan, sareng sanés ngan ukur dina kasus paningal anu ngaruksak.
• Kéngingkeun bobo anu cekap, titénan rutinitas sadidinten, tuang leres sareng saimbang, jalan-jalan, nganggo vitamin. Hindarkeun alkohol sareng rokok, anu tiasa ngabahayakeun panon anjeun.

Parentah anu parantos kami tuturkeun saderhana. Tapi upami anjeun nuturkeun sadaya poin, anjeun bakal tiasa malikkeun katerampilan visual sareng nyegah masalah panon anu serius.

Pencegahan gangguan visual dina bumi

Seueur jalma yakin yén upami visi janten buruk, maka prophylaxis di bumi moal ngabantosan. Ieu henteu leres. Pendekatan anu leres bakalan ngabantosan pamekaran masalah atanapi nyegah kajantenan na.

Candak istirahat ti damel. Upami anjeun kedah damel di komputer atanapi nonton TV pikeun waktos anu lami, cobian liren salami 20 menit saatos dua jam. Nalika istirahat, laksanakeun latihan soca atanapi awaskeun kana jandéla, ngalih kana visi anu jauh. Émut, jalma anu kaserang kecanduan komputer ngagaduhan masalah panon.

Kéngingkeun cekap bobo. Durasi bobo sacara ideal 7 jam. Salami waktos ieu, panon sésana bahkan saatos usaha anu parah.

Candak vitamin. Kompléks vitamin khusus dijual pikeun ngajaga kasihatan panon.

Anggo kacamata khusus nalika damel sareng alat-alat komputer. Kacamata ogé bakal aya gunana dina cuaca cerah. Anggo aksésori modél pikeun ngahias penampilan anjeun sareng ngajagi panon anjeun tina sinar panonpoé.

Ngajaga panon anjeun sareng léngkah-léngkah pikeun nyegah karusakan.

Lalajo pidéo na: The Worlds Most Beautiful Waterfalls (Juni 2024).