Kumaha ngamimitian ngarencanakeun kakandungan pikeun awéwé sareng lalaki

Send

Kana waktosna, pasangan anu nikah mikiran anakna. Aranjeunna ngadeukeutan masalah ieu sacara tanggung jawab, nyobian mikirkeun deui sareng ngarencanakeun sagalana. Kusabab kurang pangalaman, henteu sadayana hasil. Kusabab kitu, kuring bakal nyaritakeun kumaha ngamimitian ngarencanakeun kakandungan pikeun awéwé sareng lalaki.

Perencanaan kakandungan ngabantosan pikeun ngaidentipikasi sateuacanna résiko kasihatan ibu hamil sareng orok anu lahir. Henteu salawasna dimungkinkeun pikeun pasangan anu dikandung pikeun nyandung budak tanpa persiapan sateuacanna, tapi, ku ati-ati ngabéréskeun masalah éta, aranjeunna tiasa ngahontal tujuan.

Pamariksaan médis

Kedokteran nyarankeun kulawarga ngora pikeun ngamimitian nyiapkeun kakandungan ku pamariksaan médis. Dokter mamatahan ngalangkunganana sababaraha bulan sateuacan waktos anu ditunggu-tunggu.

Didatangan therapist anjeun heula.... Ngabahas panyakit kronis sareng dokter sareng ngaidentipikasi pilihan pangobatan. Candak tés cikiih sareng getih, diagnosa awak pikeun inféksi anu nyumbang kana kamekaran hépatitis B, herpes sareng rubella.
Nangtukeun faktor Rh sareng kelompok getih... Ieu penting, sabab faktor Rh anu béda nyaéta alesan henteu cocogna kolot ngora. Upami murangkalih warisan ka bapakna Rh, panginten aya konflik Rh antara orok sareng indungna.
Nganjang ka optometrist sareng parios kaayaan rétina... Hasil panilitian bakal nunjukkeun naha budak tiasa lahir sacara alami.
Dokter gigi... Upami anjeun nyeri huntu, rawat sateuacan kakandungan. Konsultasi dokter gigi anjeun sateuacanna sareng lereskeun masalah gigi. Upami ditingalkeun tanpa pangawasan, dina waktos anu paling sering aranjeunna moal ngingetan dirina sorangan.
Kantor Endokrinologis... Candak scan ultrasound, parios tingkat hormon tiroid, TSH, T3. Tiasa waé pikeun nyusun orok, anjeun kedah ngalaman terapi hormonal, kusabab teu leres sistem éndokrin bakal ngaganggu babaran anak.
Dokter mamatahan pasangan pikeun nganjang ka ahli genetik... Dokter bakal mendakan abnormalitas kromosom. Aranjeunna sering aya di jalma anu sigana séhat dina pandangan heula. Langkung saé pikeun ngalaksanakeun prosedur pikeun sadaya kolot anu umurna parantos ngalangkungan 35 taun.
Ahli urologi sareng gynecologist... Duanana mitra kedah nganjang ka urologist sareng gynecologist pikeun mastikeun organ réproduktifna séhat. Salila pamariksaan, dokter bakal mariksa aurat, ngadeteksi cacad, nangtoskeun henteuna atanapi ayana panyakit anu ditularkeun sacara séksual, sareng nulis resep pangobatan.

Pamariksaan médis henteu cekap kéngingkeun hasilna. Perencanaan kakandungan di bumi kalebet ngarévisi gaya hirup lalaki sareng awéwé, ngajantenkeun sababaraha panyesuaian dina tuangeun sadidinten.

Tip Pidéo

Pikeun nyegah orok tina ngembangkeun patologis, kolot kedah mimitian ku nyerah kabiasaan goréng. Hiji awéwé kedah lirén nyandak kontrasépsi sareng ngalih kana vitamin.

Vitamin sareng diet

Nengetan vitamin "E" sareng asam folat, anu kurangna mangaruhan négatip pikeun ngembangkeun fétus. Émut, asam folat aya dina jumlah anu réa dina sapi, soba, sayuran héjo, siki, kol sareng kéju. Vitamin E aya dina minyak nabati, kangkung sareng brokoli.

Entong hilap ngeunaan vitamin "C", anu nétralisasi racun sareng nguatkeun sistim imun. Buah jeruk, pinggul ros, cabé lada sareng kismis hideung dianggap sumber alami vitamin.

Iodin diperyogikeun pikeun awéwé pikeun nyegah kelainan nyeri tina kelenjar tiroid sareng perkembangan normal anak. Unsur anu penting aya dina seueur tuangeun, tapi jumlah anu pangageungna konsentrasi dina lauk sareng rumput laut.

Seueur awéwé nyandak vitamin ieu dina bentuk pél. Pendekatan ieu henteu dilarang, tapi ku ati-ati. Kaleueuran vitamin bakal nganyenyeri kaayaan kaséhatan nalika kakandungan. Dokter nyarankeun ngandelkeun gizi anu saimbang sareng pantes.

Éta moal nganyenyeri indung anu ngarep damel dina abs, ngompa otot. Hasilna, langkung gampang pikeun ngalahirkeun anak. Aktivitas fisik konstan bakal ningkatkeun daya tahan anjeun.

Hormones

Aya awéwé anu gaduh sakedik progesteron dina awakna. Kurangna hormon bikang ngakibatkeun kaluron. Upami tés mastikeun kakurangan, dokter bakal resep resep ubar anu ngarangsang kakandungan.

Utrozhestan... Mangrupikeun progesteron alami anu diresepkeun pikeun awéwé anu ngalaman kaluron. Éta ogé disarankeun pikeun awéwé anu dina awakna aya kaleuleuwihan téstostéron - hormon jalu anu nyegah kakandungan.
Duphaston... Progesteron sintétik. Ngabantosan ningkatkeun tingkat hormon dina awak.

Kuring miharep élmu anu diala bakalan bakalan. Nyingkahan setrés. Kadang setrés fisik atanapi méntal tiasa ngaganggu konsepsi. Pikeun ngahontal tujuan, santai sareng hilap masalah sakedap.

Parentah pidéo

Taat kana tips anu kadaptar, anak bakal muncul di kulawarga dina taun payun.

Kumaha ngamimitian ngarencanakeun kakandungan pikeun bapak anu bakal datang

Dokter nyatakeun yén kaséhatan orok gumantung kana kaayaan organisme kadua pasanganna. Tapi henteu sadaya lalaki nganggap serius kecap ieu. Kusabab kitu, upami anjeun ngarencanakeun kakandungan, bapak ogé kedah ilubiung dina persiapanna.

Ieu sanés perkawis konsepsi, tapi ngeunaan persiapan pikeun éta, anu kedah dimimiti sateuacanna. Teu aya anu sesah ngeunaan ieu. Ngadamel sakedik padamelan dina diri, pikirkeun deui cara hirup anjeun sareng robih sababaraha poin.

Anu bakal disarankan pikeun ngamimitian ngarencanakeun kakandungan ku nyerah kabiasaan goréng, kaasup alkohol sareng bako. Éta moal nganyenyeri nyerah bahkan nginum bir.
Racun alkohol sareng nikotin mangaruhan pangaruh négatip pikeun kualitas siki. Émut, diperyogikeun sahenteuna tilu bulan pikeun parobihan lengkep mani. Kituna, anjeun kedah mimitian ngalawan kabiasaan goréng salaku gancang-gancang.
Kalebet buah sareng sayuran dina tuangeun. Candak vitamin sasarengan asam folat. Vitamin "E" nyegah dibentukna spérma anu goréng dina spérma jalu, dicirikeun ku jumlah kromosom anu salah, sareng vitamin "C" ngagancangkeun pembaharuan mani sareng pangaruh positip kana mobilitas sareng aktivitas spérma anu vital.
Nalika ngarencanakeun kakandungan, awas tiis, lirén teu nganggo antibiotik sareng pangobatan anu kuat, tong hilap ngopi sakedap.
Saurang lalaki anu nuju janten bapak disarankan pikeun nyandak sababaraha léngkah anu bakal ningkatkeun kualitas si cikal sareng nyumbang kana konsepsi anu berhasil pikeun anak. Cegah kagiatan fisik anu beurat, mawa telepon sél dina kantong payuneun calana anjeun, panas teuing skrotum anjeun, baju jero ketat, sareng gaya hirup cicing.
Pikeun ngahontal pangaruhna, candak kompléks vitamin, tuang produk alami, pasihkeun produk sareng pengawet semi-réngsé, nguatkeun sistem imun. Perawatan cai, latihan sedeng sareng samak bakal ngabantosan ngalakukeun ieu.
Singkirkeun panyakit kronis anu janten fokus tina inféksi anu ngancam kahirupan pikeun anak anjeun. Upami teu kitu, teu aya anu tiasa ngajamin yén fétus bakal berkembang sacara normal.

Dina pandangan heula, sigana bakal naon anu ditulis téh omong kosong lengkep. Anjeun tiasa ngalakukeun tanpa éta, tapi saurang lalaki anu hoyong janten bapak anu paduli bakal ngupingkeun naséhat.

Kasimpulanana, kuring bakal nyaritakeun ngeunaan ngarencanakeun kakandungan saatos ngalahirkeun budak. Salaku prakték nunjukkeun, sababaraha pasangan saatos kalahiran anak kahiji mimiti langsung mikirkeun anu kadua. Bertentangan sareng kahoyong aranjeunna, aranjeunna ngantosan, sabab henteu dipikaterang sabaraha waktos anu kedah saatos ngalahirkeun awak awéwé pikeun nyiapkeun babaran.

Kasuburan mulih saatos haid munggaran, numutkeun ka dokter. Upami indungna henteu nyusuan, momen ieu bakal sumping saparapat saatos tanggal senang. Dina waktos anu sami, fisiologis henteu nyarankeun buru-buru. Langkung saé ngagaduhan anak saatos sababaraha taun. Waktos ieu cekap kanggo awak bikangna pulih, ngeusian pasokan nutrisi sareng istirahat. Kakandungan nempatkeun galur beurat dina organ internal, sistem imun sareng saraf.

Send