Kumaha cara ngabeulitkeun kulit dina raray sareng awak saatos kaleungitan beurat
Unggal jalma ngimpi langsing sareng gaduh awak anu éndah sareng kulit elastis dina raray sareng awak. Ieu tiasa dihontal ku latihan atanapi diét. Nanging, kaleungitan beurat teuing sacara dramatis bakal ngakibatkeun kanyataan yén kulit di daérah anu masalah bakal janten langsing sareng lemes. Pikeun nyegah ieu kajantenan, padika anu komprehensif pikeun mulangkeun panutup di bumi dianggo. Prosés ieu peryogi sababaraha waktos, janten anjeun kedah sabar.
Cara anu paling gampang pikeun nyandak beurat awak deui normal pikeun jalma ngora. Aranjeunna gaduh métabolisme anu gancangan sareng pengetatan kulit gancang pisan. Masalah pikeun generasi anu langkung lami langkung mencét. Komo dina kasus panurunan beurat badan, kulit na sags sareng janten lemes. Ieu kusabab tingkat kolagén sareng élastin anu handap. Ieu protéin anu tanggung jawab pikeun kateguhan sareng élastisitas kulit.
Persiapan sareng Pancegahan
Ngirangan beurat badan gancang ngamungkinkeun anjeun kéngingkeun bentuk idéal dina waktos anu singget, nanging, panggunaan diét, latihan atanapi ngirangan beurat badan kalayan bantosan pangobatan ngagaduhan sajumlah kontérap. Kituna, sateuacan ngamimitian kaleungitan pon tambahan, konsultasi sareng dokter anjeun.
Aya dua jinis kontérap pikeun kaleungitan beurat:
- Relatif - kalayan bantosanna, bahaya kaséhatan anu tiasa dipendakan pikeun metoda khusus pikeun kaleungitan beurat ditangtoskeun.
- Mutlak - faktor anu ngaluarkeun metoda tangtu kaleungitan beurat.
Henteu disarankeun ngaleungit beurat pikeun kategori jalma ieu:
- Barudak sareng nonoman. Aranjeunna henteu acan ngawangun organisme sareng sababaraha sanyawa anu diperyogikeun leungit nalika diét.
- Awéwé hamil sareng menyusu. Aranjeunna rentan ka setrés sareng larangan diét bakal ngakibatkeun panolakan fétus atanapi mangaruhan lactation.
- Awéwé nalika ménopause. Dina waktos ieu, kaleuwihan beurat langkung ageung, tapi dokter henteu mamatahan ngagunakeun diet. Urang kedah ngantosan dugi awak adaptasi kana wirahma anu énggal.
- Jalma anu ngagaduhan panyakit kronis dina éndokrin, kardiovaskular, sistem pencernaan atanapi imun, atanapi diabetes mellitus.
- Jalma anu ngalaman operasi atanapi panyakit kronis.
Kumaha cara ngabeulitkeun kulit pameunteu
Sateuacan ngamimitian prosedur facelift, perhatoskeun diét sareng rutinitas sadidinten. Upami teu kitu, kaleungitan beurat moal ngahasilkeun hasil.
Nyerah alkohol sareng ngaroko, hindarkeun jalan-jalan panjang di panonpoé, anu pangaruhna négatip dina kulit. Faktor ieu nyumbang kana penampilan keriput sareng tilepan nasolabial. Pikeun ngaleungitkeunana, anggo jasa ahli kosmétik propésional atanapi metode bumi anu kabuktosan.
Pangubaran masarakat
Topéng madu
Madu gaduh pangaruh positip dina épidermis sareng ngamajukeun produksi elastin. Pikeun masak, anjeun peryogi 30 gram madu sareng 40 ml cai kelopak mawar. Campur komponénna sareng terapkeun dina raray. Topéng lumangsung 40 menit. Laksanakeun prosedur sadidinten.
Topéng kol
Nyiapkeun 150 gram slaw, 50 gram oatmeal, 30 gram madu, sareng 1 endog bodas. Sadaya bahan dicampur dugi komposisi kandel kabentuk. Topéng dioleskeun kana raray sareng dikumbah saatos 45 menit. Prosedurna dilaksanakeun 1 kali dina 3 dinten.
Topéng anti-kerut ku kapur
Nyiapkeun 20 jus jeruk nipis, jumlah anu sami tina solusi lidah buaya sareng jumlah rebusan mint anu sami. Aduk sadaya bahan sareng pasang topéng dina wajah anjeun salami 25 menit.
Konsultasi pidéo
Suplai médis sareng prosedur salon
Anjeun tiasa ogé ngalereskeun kulit anjeun dina salon. Topéng anu diterapkeun ku ahli kosmétik jauh langkung épéktip tibatan prosedur anu dilaksanakeun di bumi.
Jinis topeng salon:
- Alginat. Éta dumasarkeun kana rumput laut.
- Biomatrix. Topéng gél.
- Kolagén. Agén pengetatan kulit dianggo anu ngagaduhan pangaruh angkat.
- Parafin. Lilin dilarapkeun.
- Plastik. Topéng ieu dumasarkeun kana gél sareng bubuk khusus pikeun baranahan kontur pameunteu.
- Plaséntal.
- Sayuran. Dina manah sari tina pepelakan ubar.
Salon nganggo pelembab, anti sepuh, anti radang, garing sareng jinis topéng sanésna.
Di kantor médis, thermolifting atanapi angkat radio dianggo. Angkat gelombang radio atanapi angkat RF mangrupikeun prosedur anu ngagunakeun alat khusus kalayan sababaraha kantétan, kalayan bantosan kagiatan mémbran intercellular disimpen sareng dirangsang, sareng elastin sareng kolagén dihasilkeun sacara intensif.
Angkat tiasa bipolar - kalayan pangaruh hampang dina kulit atanapi monopolar. Anu terakhir kuat sareng henteu kedah diulang deui. Radiolifting tripolar TI dianggo, anu nganggo sababaraha éléktroda. Ngagunakeun metode ieu, aranjeunna ngaleungitkeun ptosis, keriput, tapak tatu, sepuh kulit sareng gado dobel. Éta ogé dipaké pikeun cageur tina angkat bedah.
Bedah plastik ogé prosedur médis pikeun facelift a. Aya sababaraha jinis ieu:
- Brawlift. Plastik alis.
- Implants.
- Blepharoplasty. Angkat eyelid bedah.
- Éndah. Ngaronjatkeun éstétika raray.
- Rhinoplasty. Daérah irung dibenerkeun.
- Otoplasty. Koréksi bedah ceuli.
- Pangeusi. Keriput sareng tilepan dieusi ku biomaterial.
- Facelift endoscopic sareng sirkular.
Olahraga jasmani
Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nguatkeun sareng ngalancarkeun kulit raray ku latihan fisik di bumi. Pikeun ieu, vokal diucapkeun. Latihan ngabantosan pikeun ngégél oval raray sareng nguatkeun biwir sareng pipi. Salila dieksekusi, perlu otot beuheung dilibetkeun.
Anjeun tiasa ngaleupaskeun gado dobel sareng nguatkeun otot-otot pameunteu ku ngadorong rahang handap ka payun.
Saatos ngamimitian latihan pikeun ngencangkeun kulit raray, anjeun bakal perhatoskeun hasil anu pangpayunna serius dina 3-4 minggu, upami anjeun taat kana saran ieu.
- Latihan dilakukeun ku tegangan.
- Laksanakeun latihan di hareupeun eunteung pikeun ngartos upami sadayana hasil.
- Entong isin upami katingalina lucu.
- Langkung saé pikeun ngalakukeun senam asli nyalira supados raos bébas.
Latihanana saderhana saderhana - cara ngucapkeun sora "U" sareng "I", ngembungkeun pipi ku biwir anu ditutup ku reureuh dina pasang aksi salami 5 detik, ngencarkeun otot ku némpél gado ku létah.
Tip Pidéo
Kumaha cara ngencarkeun kulit awak anu kendor
Cara masarakat
Hanjakalna, henteu sadayana nganggo jasa salon kanggo ngencangkeun kulit anu langsing. Nanging, prosedur anu sami tiasa dilakukeun di bumi.
- Urut cai. Éta ngalibatkeun panggunaan pancuran kontras, anu nguatkeun kerangka kolagén sareng ngaktipkeun sirkulasi getih. Prosedur sapertos kitu diulang unggal dinten sanés, sareng durasi na henteu ngaleuwihan 15 menit. Pijet ku lapo bakal mawa pangaruh anu langkung ageung.
- Toning masker. Buah sareng sayuran dianggo kanggo masak. Daptar ka daérah anu gaduh masalah.
Perawatan kageulisan sareng perawatan salon
Anjeun tiasa ngencarkeun kulit awak anu kendor nganggo prosedur salon, diantarana populer:
- Hidroterapi;
- Mesotherapy;
- Bungkus;
- Angkat akupungtur;
- Prosedur hardware.
Bedah plastik
Anjeun tiasa ngaleungitkeun kaleuwihan gajih ku panniklikektomi. Salami operasi ieu, "apron gajih" dina beuteung sareng kulit kaleuleuwihan dihapus. Harga kisaran di kota sareng salon anu béda-béda, janten kanggo ngartos harga éta ngahubungi klinik bedah plastik.
Pijet
Kawéntar ku pangunjung salon, éta pangaruhna nguntungkeun dina régenerasi kulit sareng ngajantenkeun elastis. Jenis pijet anu paling terkenal:
- Manual;
- Madu;
- Hidromassage;
- Vakum;
- Anti sélulit.
Saran pidéo
Dimana asal kulitna kaleuleuwihan?
Patarosan anu utami nyaéta, dimana asalna kulit tambahan? Seringna ieu kajantenan akibat kanaékan jilid, atanapi, sabalikna, tina turunna beurat anu seukeut.
Ieu paling diperhatoskeun dina bagian handap awak ieu.
- Pakarang.
- Beungeut.
- Dada.
- Bokong.
- Beuteung.
- Sisi jero tina suku.
Nyegah kaayaan ieu sanés gampang. Metodeu anu épéktip nyaéta leungitna beurat lalaunan, anu bakal ngamungkinkeun kulit ngencarkeun sacara alami. Upami turun beurat atanapi nambihan beurat lumangsung gancang, masalah moal tiasa dihindari. Anjeun tiasa ngarengsekeunana nganggo cara salon atanapi bumi.